EatMorePlants – Vegan Recipes

EatMorePlants ကိုရှာဖွေပါ- အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော အပင်အခြေခံချက်ပြုတ်နည်းများဆီသို့ သင့်တံခါးပေါက်။ ကျန်းမာရေး ရုန်းကန်နေရသော အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူဟောင်း Jenny မှ ဖန်တီးထားသည့် ဤအက်ပ်သည် ကျန်းမာပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော စားသောက်မှုနည်းလမ်းကို ချန်ပီယံဖြစ်စေပါသည်။ အလွယ်တကူရနိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ ခံတွင်းတွေ့စေသော vegan ချက်ပြုတ်နည်း 100 ကျော်ကို ဂုဏ်ယူဝင့်ကြွားစွာ ကြွားလုံးထုတ်ခြင်းဖြင့် အရသာကို စွန့်လွှတ်မည်မဟုတ်ပါ။ စတင်သူများသည် အာဟာရပြည့်ဝသော အာဟာရစားသုံးမှုသေချာစေရန် လက်မှတ်ရ အာဟာရပညာရှင်နှင့် ပူးပေါင်းဖန်တီးထားသည့် အပတ်စဉ် အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို သဘောကျပါလိမ့်မည်။ လွယ်လွယ်ကူကူ ကုန်စုံဈေးဝယ်ထွက်မလား။ လုံးဝ! အက်ပ်သည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော စျေးဝယ်စာရင်းကို အလိုအလျောက်ထုတ်ပေးသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော လူနေမှုပုံစံကို စတင်လိုက်ပါ။

EatMorePlants အက်ပ် အထူးအသားပေးများ-

• အဆက်မပြတ် ဖြန့်ကျက်ထားသော ဟင်းချက်နည်းများ စုစည်းမှု- သင့်ကျန်းမာသော စားသောက်မှုခရီးကို အရှိန်မြှင့်ရန်အတွက် လတ်ဆတ်သော၊ အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော အပင်အခြေခံချက်ပြုတ်နည်းများကို စဉ်ဆက်မပြတ် စီးဆင်းခံစားလိုက်ပါ။

• ကျယ်ဝန်းသော Vegan Recipe Library- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အရသာမပျက်စေဘဲ အာဟာရဖြစ်စေရန်အတွက် ထုတ်လုပ်ထားသည့် အရသာရှိသော vegan ချက်ပြုတ်နည်းမျိုးစုံကို လေ့လာလိုက်ပါ။

• အာဟာရပညာရှင်-ခွင့်ပြုထားသော အစားအစာအစီအစဉ်များ- အပင်အခြေခံစားသုံးခြင်းအတွက် အသစ်လား။ လက်မှတ်ရ အာဟာရပညာရှင်မှ ဖန်တီးထားသော အပတ်စဉ် အစားအသောက် အစီအစဉ်များသည် သင့်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရများအားလုံးကို အာမခံပါသည်။

• စမတ်စျေးဝယ်စာရင်း- သင်ရွေးချယ်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို အခြေခံ၍ အလိုအလျောက်ထုတ်လုပ်ပြီး စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော စျေးဝယ်စာရင်းဖြင့် ကုန်ခြောက်စျေးဝယ်ခြင်းကို ရိုးရှင်းစေသည်။

• Flexible Recipe Filtering- gluten-free၊ nut-free၊ oil-free၊ နှင့် soy-free ရွေးစရာများအတွက် စစ်ထုတ်မှုများဖြင့် သင့်အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော ဟင်းချက်နည်းများကို အလွယ်တကူရှာဖွေပါ။

• တတ်နိုင်သောစာရင်းသွင်းခြင်း- အဓိကအင်္ဂါရပ်များကို အခမဲ့ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခံစားပါ၊ သို့မဟုတ် တတ်နိုင်လောက်သော စာရင်းသွင်းမှုဖြင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များအပါအဝင် အက်ပ်အတွေ့အကြုံအပြည့်အစုံကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ - နေ့စဉ်ကော်ဖီ၏စျေးနှုန်းထက်သက်သာသောနေ့စဉ်ကော်ဖီတစ်လုံး၏စျေးနှုန်းထက်သက်သာပါသည်။

အကျဉ်းချုပ်-

အပင်အခြေခံအစားအစာသို့ ကူးပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် အပင်အခြေခံအစားအစာများကို ရိုးရှင်းစွာထည့်သည်ဖြစ်စေ EatMorePlants သည် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပုံမှန်မွမ်းမံပြင်ဆင်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ အဆင်ပြေသော အစားအသောက်စီစဉ်ခြင်းနှင့် စျေးဝယ်ရန်မလိုသောစာရင်းဖြင့်၊ vegan ချက်ပြုတ်ခြင်းကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းသည် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်လာပါသည်။ အတွေ့အကြုံမရှိသေးသော ချက်ပြုတ်သူများမှ အရသာရှိသော စားဖိုမှူးများအထိ၊ ဤအက်ပ်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ရေရှည်တည်တံ့မှုအတွက် အဓိကထား အရသာရှိပြီး အာဟာရရှိသော ဟင်းချက်နည်းများ၏ ရတနာသိုက်ကို ပေးပါသည်။ ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အပင်အခြေခံအချက်အပြုတ်စွန့်စားခန်းကို ခံစားလိုက်ပါ။