Get Rid of Acne (Guide)

ရှင်းရှင်းလင်းလင်း, တောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိလိုပါသလား။ သင်၏ခရီးတွင်အပြစ်ကင်းသောအသားအရေသို့သင့်ခရီးကိုကူညီရန်ဤအက်ပ်ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်စဉ်းစားပါ။

ဝက်ခြံသည်အရေပြားအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီးဝက်ခြံများဖွဲ့စည်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဝက်ခြံကိုကိုင်တွယ်နေရင်မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး။ ၎င်းသည်ဆယ်ကျော်သက်များ၏ 85% ကိုသက်ရောက်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်နုပျိုသောခံစားချက်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ လူကြီးများစွာသည်အသက် 20, 30, 40 တွင်ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ်၎င်းကိုတီထွင်ဆန်းစစ်ခြင်းဖြင့်ဝက်ခြံထွက်ကြသည်။

ဝက်ခြံထွက်သောသူများအတွက်၎င်းသည်အသွင်အပြင်ထက်ပိုမိုသက်ရောက်မှုရှိသောအလေးအနက်စိုးရိမ်မှုဖြစ်သည်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်အလုပ်, အားကစားခန်းမ, ယောဂစတူဒီယို, အိမ်တွင်အနားယူနေစဉ်အတွင်းအကောင်းဆုံးကိုကြည့်ရှုရန်ကြိုးစားကြသည်။ ဝက်ခြံအသစ်ပေါ်ပေါက်လာခြင်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ခြင်းမပြုရန်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝကိုအနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။