
GYM Workouts: Build Muscle
- နေထိုင်မှုပုံစံ
- 2.1.4
- 10.60M
- by Roses App
- Android 5.1 or later
- Feb 17,2025
- အထုပ်အမည်: com.roses.homefitnessapp
သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအဆုံးစွန်အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ပြောင်းလဲခြင်း - ကြွက်သားအက်ပ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။ အစပြုသူနှစ် ဦး စလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်အတွက်ဤ app သည်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်များ, ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်စီစဉ်ထားသည်။ Dumbbell လေ့ကျင့်ခန်းများ, စက်လေ့ကျင့်ခန်းများ, သင့်လျော်သောပုံစံ, အာဟာရနှင့်ဓါတ်ခွဲခြင်းဆိုင်ရာကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။ ယခု app ကို download လုပ်ပါ။ ပိုမိုအားကောင်းလာပါ။
အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းများ - ကြွက်သားအက်ပလီကေးရှင်းများတပ်ဆင်ခြင်း -
- dumbbell လေ့ကျင့်ခန်းများ - dumbbells များကို အသုံးပြု. ကြွက်သားများကိုထိရောက်စွာတည်ဆောက်ပါ။
- စက်လေ့ကျင့်ခန်းများ - စက်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်သင့်တော်သောနည်းစနစ်များကိုလေ့လာပါ။
- ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေး - အချိန်မရွေး, ဘယ်နေရာမှာမဆိုလေ့ကျင့်ခန်းမဆို။
-
- စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - ** သင်၏သတ်မှတ်ထားသောကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များသို့သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအလှပြုပြင်ပြောင်းလဲရန်။
- ကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်များ - သင့်လျော်သောပုံစံနှင့်နည်းစနစ်ပေါ်တွင်ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များကိုလက်ခံရရှိသည်။
- cardio & hiit လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ - အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကိုကျွန်ုပ်တို့၏ cardio နှင့် hiit လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပါ။
နိဂုံး:
အားကစားခန်းမလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုနောက်အဆင့်သို့ယူပါ။ ကြွက်သားအက်ပ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။ သင်ဟာအစပြုသူလား, အဆင့်မြင့်အားကစားသမားတစ်ယောက်လား, ဒီ app ကကြွက်သားတွေဆောက်ဖို့လိုအပ်တာကိုပေးပြီးအားသာချက်ကိုတိုးမြှင့်ပေးဖို့, နောက်ဆုံးပေါ်အကြံပြုချက်များ, စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်များသည်သင့်အားပိုမိုကျန်းမာစေရန်ကူညီပေးပါမည်။ လှုံ့ဆော်မှု, တက်ကြွနေပါ, ယနေ့ app ကို download လုပ်ပါ။
- Bengali Astrology বাংলা রাশিফল
- KFOX
- LandGlide
- WSVN 7Weather - South Florida
- Hijab Selfie Beauty
- JCB Construction Games Sim 3D
- 0-100 km/h acceleration meter
- Used Bikes in India
- Penhub 2.0 for ADP-611
- Inkling
- OneFootball - Soccer Scores
- Fish Deeper - Fishing App
- Buongiorno Buonanotte Immagini
- Happy Birthday Song For Girlfriend
-
"Disney Pixel RPG" အောက်တိုဘာ 7 ရက်ကိုနောက်တွဲယာဉ်အသစ်ဖြင့်စတင်မိတ်ဆက်လိုက်သည်
Toucharcade Rating: ပြီးခဲ့သည့်လက Gunggho သည် Disney Pixel RPG (အခမဲ့) ကြေငြာချက်နှင့်အတူမိုဘိုင်းဂိမ်းကမ္ဘာသို့စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောအသစ်ထပ်မံဖြည့်ဆည်းပြသခဲ့သည်။ ယနေ့ Gematsu မှတစ်ဆင့် Gaggho မှ Gaggho ကဲ့သို့သောစိတ်လှုပ်ရှားမှုအသစ်ကိုယူဆောင်လာသည်။
Jul 08,2025 -
Ps5 Consle Oletion သည်ဂျပန်နိုင်ငံတွင်မြင့်တက်မှုမြင့်တက်ခြင်း
မကြာသေးမီလများအတွင်း PS5 console ကိုငှားရမ်းခြင်းသည်ဂျပန်နိုင်ငံတွင်လူကြိုက်များမှုမမျှော်လင့်ဘဲကျော်ကြားခဲ့သည်။ သို့သော် Sony ၏နောက်ဆုံးပေါ်ပစ္စည်းကိရိယာများကို 0 ယ်မည့်အစားငှားရန်ရွေးချယ်ခြင်းသည်အဘယ်ကြောင့်ရွေးချယ်ကြသနည်း။ အဖြေသည်အလွန်မြင့်မားစွာမျှော်လင့်ထားသည့်ဂိမ်းစီးရီးများနှင့်ကောင်းမွန်သောအချိန်ကိုပေးဆပ်မှုမြင့်တက်လာသည့် console ဈေးနှုန်းများကိုပေါင်းစပ်။ တည်ရှိသည်
Jul 08,2025 - ◇ Elemental Rapmoning Evention အတွက် legion rpg legion legion rpg ပူးပေါင်း Jul 08,2025
- ◇ နွားမအဓမ္မအဆင်နက် - Mario Kart ထုတ်လုပ်သူမှထိုးထွင်းသိမြင်မှု Jul 08,2025
- ◇ RTX 4070 Gaming PC ကိုအကောင်းဆုံးဝယ်ဒေါ်လာ 1,099.99 Jul 07,2025
- ◇ "အမေဇုံမှာရှိတဲ့ Pokemon SkishMallows - မြန်မြန်ဆန်ဆန်လျှော့စျေးမကြာခင်မှာပဲ!" Jul 01,2025
- ◇ Nintendo switch 2 Tech Analysis: 4K အမှန်တကယ်လက်တွေ့ကျပါသလား။ [မွမ်းမံ] Jul 01,2025
- ◇ Ninkendo Switch 2 အတွက်မြည်း Kong Bananza ကိုကြေငြာခဲ့သည် Jul 01,2025
- ◇ ornithopter ကစားခြင်းမှ bug တစ်ခုကဲ့သို့ squiled: agakening pvp နိုးထ။ မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး, Jun 30,2025
- ◇ Starfield Update နှင့် Pro-Modding Group ၏ DLC ကိုထုတ်ပြန်ခဲ့သည်, တရားဝင်တိုးချဲ့ခြင်းနှင့် PS5 updates များကိုစောင့်ဆိုင်းနေသည် Jun 30,2025
- ◇ Naganadel နှင့် Nihilego Deck မဟာဗျူဟာသည်Pokémon TCG Pocket အတွက်ပြသခဲ့သည် Jun 30,2025
- ◇ ဗဟုသုတမျှဝေခြင်းကိုမြှင့်တင်ရန် Roge Legacy Dev Rev Reluzes Jun 30,2025
- 1 Call of Duty သည် Black Ops 6 အပ်ဒိတ်များကို ကြေညာသည်။ Feb 08,2025
- 2 ပရောဂျက် Zomboid- စီမံခန့်ခွဲသူ အမိန့်များအားလုံး Jan 05,2025
- 3 Pokemon GO Fest 2025- ရက်စွဲများ၊ တည်နေရာများနှင့် ပွဲအသေးစိတ် Jan 08,2025
- 4 Pokémon TCG Pocket: Wonder Pick ရက်စွဲ, အချိန်နှင့်အထူးကဒ်များ - ဖေဖော်ဝါရီ 2025 Mar 03,2025
- 5 Infinity Nikki ရှိစွမ်းရည်ပြည့်ဝမှုများကိုမည်သို့ရယူရမည်နည်း Feb 28,2025
- 6 Starseed update: ဇန်နဝါရီလ 2025 အတွက်ကုဒ်များကိုဖြန့်ချိခဲ့သည် Feb 25,2025
- 7 Black Myth- Wukong သည် စတင်မလွှင့်မီ ရက်ပိုင်းအလိုတွင် Steam Charts တွင် ထိပ်ဆုံးမှ ရပ်တည်ခဲ့သည်။ Jan 07,2025
- 8 GTA 6: 2025 ဖြန့်ချိမည့်ရက်တွင်ကောလာဟလများပိုမိုပြင်းထန်လာသည် Feb 19,2025