Nude and Afraid: 11 Day Challenge

11 ရက်ကြာ ရှင်သန်ခြင်း ချိန်းတွေ့ခြင်း စွန့်စားခန်းကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ "Nude and Afraid: 11 Day Challenge" တွင် သင်သည် four ထူးခြားသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပူးပေါင်းပြီး ကွဲပြားပြီး ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရှုခင်းများတစ်လျှောက် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။ တောထူထပ်သောတောများမှ ခြောက်သွေ့သောသဲကန္တာရများအထိ၊ သင့်ခရီးသည် အမဲလိုက်ခြင်း၊ လက်မှုပညာ၊ ကျက်စားခြင်းနှင့် စခန်းချခြင်းတို့ကို ခုခံခြင်းမှတစ်ဆင့် သင်၏ရှင်သန်မှုစွမ်းရည်ကို စမ်းသပ်ရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒါက ရှင်သန်ခြင်းရဲ့ စမ်းသပ်မှုတစ်ခု မဟုတ်ဘူး။ နက်ရှိုင်းသောချိတ်ဆက်မှုများနှင့် မမျှော်လင့်ထားသော အချစ်ဇာတ်လမ်းကို ဖန်တီးရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

Nude and Afraid: 11 Day Challenge ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ဝင်စားဖွယ် ချိန်းတွေ့ခြင်း စိန်ခေါ်မှု- သည်းထိတ်ရင်ဖိုစရာ နှင့် အချစ်ဇာတ်လမ်းများ အပြည့်ဖြင့် 11 ရက်ကြာ ရှင်သန် ချိန်းတွေ့မှု အတွေ့အကြုံ။
• မတူကွဲပြားသော မိတ်ဖက်များနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်များ- four ထူးခြားပြီး အမြင်အာရုံ ဖမ်းစားနိုင်သော biomes ရှိ four ထူးခြားသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
• လှုပ်ရှားမှု-ထုပ်ပိုးထားသော လှုပ်ရှားမှုများ- စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အမဲလိုက်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာများတည်ဆောက်ခြင်း၊ အစားအစာအတွက် ထုတ်ယူခြင်းနှင့် သင်၏မျှဝေထားသောစခန်းကို ကာကွယ်ပါ။
• အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ချိတ်ဆက်မှုများ- သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် နက်ရှိုင်းသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ နှောင်ကြိုးများကို မွေးမြူပါ၊ စိန်ခေါ်မှုထက် ကျော်လွန်သော ဆက်ဆံရေးကို မွေးမြူပါ။
• ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် မြင်ကွင်းများ- စွန့်စားမှုကို တိုးမြှင့်ပေးသည့် လှပသော ပြန်ဆိုထားသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။
• မဟာဗျူဟာဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ခြင်း- ခိုင်မာသောချိတ်ဆက်မှုများတည်ဆောက်ရန်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကိုခိုင်မာစေရန်အတွက် သင်၏ရှင်သန်မှုစွမ်းရည်ကိုအသုံးပြုပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

စွဲမက်ဖွယ် ရှင်သန်မှုနှင့် အချစ်ဇာတ်လမ်း ရောစပ်မှု အတွက် ပြင်ဆင်ပါ။ "Nude and Afraid: 11 Day Challenge" သည် မတူကွဲပြားသော ပတ်ဝန်းကျင်များကို သွားလာရန်၊ အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ဆက်ဆံရေးများကို တည်ဆောက်ကာ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားနိုင်မည့် စွဲလမ်းစေသော ဂိမ်းအတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး မမေ့နိုင်သော ချိန်းတွေ့သည့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။