Svitlo - Ukrainian meditations

Svitlo ကို ရှာဖွေပါ- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သာယာမှုအတွက် သင်၏ ယူကရိန်း တရားထိုင်ခြင်း အဖော်။ ဤထူးခြားသောအက်ပ်သည် စိတ်ခံစားချက်အခြေခံ တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်များမှတစ်ဆင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုကို ရိုးရှင်းစေသည်။ တစ်ရက်လျှင် 15 မိနစ်မျှသာ သင့်အား သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော တရားထိုင်ခြင်းများကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်နိုင်စေရန်၊ စိတ်ကုထုံးတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုနိုင်ပြီး အကောင်းဆုံးသော အပန်းဖြေမှုအတွက် ယူကရိန်းဘာသာသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပါသည်။

Svitlo ၏ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ချဉ်းကပ်မှုမှာ-

• စိတ်ကြိုက်တရားထိုင်ခြင်း- အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော အလေ့အကျင့်များသည် သင့်လက်ရှိ စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်၊ ဆက်စပ်မှုနှင့် ထိရောက်မှုကို အာမခံပါသည်။
• တိုတောင်းသောနေ့စဉ်ဆက်ရှင်များ- တိုတောင်းသော၊ ထိရောက်သောကမ္မဋ္ဌာန်းတရားများသည် သင်၏နေ့စဉ်ပုံမှန်အစည်းအဝေးများတွင် ချောမွေ့စွာလိုက်ဖက်ပါသည်။
• သိပ္ပံနည်းကျ ဖောင်ဒေးရှင်း- သက်သေပြထားသော သုတေသနကို အခြေခံ၍ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိန်းညှိခြင်းအတွက် ကုထုံးဆိုင်ရာ ဆက်တင်များတွင် အသုံးပြုထားသည်။
• ဇာတိဘာသာစကား ပံ့ပိုးမှု- ယူကရိန်းဘာသာစကားဖြင့် လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းက ပိုမိုစိတ်အပန်းပြေစေပြီး ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို ချောမွေ့စေသည်။
• Holistic Benefits- အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးတက်စေခြင်း၊ တစ်ကိုယ်ရည် ထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပါသည်။
• ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း- ညပိုင်းတွင် တရားထိုင်ခြင်းက အေးချမ်းစွာ အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်အတွင်းစိတ်စွမ်းအင်ကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။

ပင်မကမ္မဋ္ဌာန်းတရားများအပြင်၊ Svitlo သည် မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ရှုပ်ထွေးသောစိတ်ခံစားမှုများကို ရှာဖွေရန် နည်းလမ်းများအပါအဝင် အရင်းအမြစ်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးမှ ငွေကြေးအောင်မြင်မှုအထိ၊ Svitlo သည် ဘဝကဏ္ဍအားလုံးတွင် သတိဉာဏ်ကို မွေးမြူသည်။

သင်သည် ကျွမ်းကျင်သော တရားထိုင်သူ သို့မဟုတ် စိတ်ပူပန်မှု သက်သာရာရရန် ပြီးပြည့်စုံသော စတင်သူဖြစ်ပါစေ၊ Svitlo သည် တိုးတက်ကောင်းမွန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာစေမည့် နည်းလမ်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အခမဲ့ "စတင်သူများအတွက် တရားထိုင်ခြင်း" သင်တန်းဖြင့် ယနေ့ သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ Svitlo အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပြီး တရားထိုင်ခြင်း၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားကို ဖွင့်ပါ။