
Gratitude: Self-Care Journal
- Pamumuhay
- 6.3.1
- 27.00M
- by Hapjoy Technologies
- Android 5.1 or later
- Mar 21,2025
- Pangalan ng Package: com.northstar.gratitude
Pasasalamat: Journal sa Pag-aalaga sa Sarili: Ang iyong Landas sa Positivity at Kalusugan
Pasasalamat: Ang journal ng pangangalaga sa sarili ay isang app-friendly na app na idinisenyo upang linangin ang positibong pag-iisip at pasasalamat sa pamamagitan ng pang-araw-araw na setting ng journal at layunin. Ang malakas na tool na ito ay tumutulong sa paglipat ng iyong mindset mula sa negatibo sa positibo sa pamamagitan ng pagtuon sa pangangalaga sa sarili at pagpapahalaga sa pang-araw-araw na pagpapala sa buhay. Ang mga gumagamit ay maaaring magtala ng pang -araw -araw na karanasan, magtakda ng mga personal na layunin, at ipahayag ang kanilang mga saloobin at damdamin sa isang ligtas at sumusuporta sa digital na puwang. Ang isang maginhawang tampok na paalala ay nagsisiguro na pare -pareho ang pakikipag -ugnay, na nagpapasulong sa isang pang -araw -araw na ugali ng positibo.
Mga pangunahing tampok:
- Positibong pag -iisip at pasasalamat: Tumutok sa mga positibong aspeto ng iyong buhay at linangin ang isang malalim na pakiramdam ng pagpapahalaga.
- Ang Stress Relief: Ang journal ay nagbibigay ng isang outlet para sa emosyon, nagtataguyod ng pagbawas ng stress at isang pakiramdam ng kalmado.
- Pagtatakda ng Layunin: Tukuyin ang iyong mga layunin at subaybayan ang iyong pag -unlad, manatiling motivation at nakatuon sa iyong mga adhikain.
- Pang -araw -araw na Paalala: Ang pare -pareho na paggamit ay hinihikayat sa pamamagitan ng mga kapaki -pakinabang na paalala, pinalakas ang mga positibong gawi.
Mga tip para sa pinakamainam na paggamit:
- Pang -araw -araw na Pagsasanay: Gumawa ng journal ng isang pang -araw -araw na ritwal, pag -alay ng oras upang maipakita ang mga positibong karanasan.
- Katapatan at pagiging bukas: Maging totoo sa iyong mga entry, kahit na ang mga detalye ay tila hindi gaanong mahalaga. Ang pagpapahalaga sa maliit na kagalakan ay susi.
- Gumamit ng setting ng layunin: Paggamit ng mga tampok na setting ng layunin ng app upang mailarawan at makamit ang iyong mga ambisyon.
- Makisali sa mga paalala: Itakda ang mga paalala upang mapanatili ang pare -pareho na paggamit at palakasin ang isang mindset ng pasasalamat.
Konklusyon:
Pasasalamat: Ang journal ng pangangalaga sa sarili ay isang napakahalagang mapagkukunan para sa pagtaguyod ng positibong pag-iisip, pamamahala ng stress, at paglilinang ng pasasalamat. Ang kumbinasyon ng journal, setting ng layunin, at mga paalala ay tumutulong sa mga gumagamit na bumuo ng malusog na gawi at pinahahalagahan ang mabuti sa kanilang buhay. Sa pamamagitan ng patuloy na paggamit ng app na ito, maaari mong maakit ang positibo at pagbutihin ang iyong pangkalahatang kagalingan sa pag -iisip. I-download ang pasasalamat: journal ng pangangalaga sa sarili ngayon at sumakay sa isang paglalakbay patungo sa isang mas nakakatupad at nagpapasalamat na buhay.
-
Inanunsyo ng Pokémon TCG Pocket ang bagong pagpapalawak ng Eevee Grove
Kung mayroong isang Pokémon na nakuha ang mga puso ng mga tagahanga sa buong henerasyon, ito ay Eevee. Kung nakikita mo ito bilang isang fox, isang pusa, o isang mahiwagang hybrid na nilalang, hindi maikakaila ang kagandahan nito. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga tagahanga ng Pokémon Trading Card Game Pocket ay matutuwa nang marinig na ang susunod na pagpapalawak, Eevee Gr
Jul 09,2025 -
Ang "Disney Pixel RPG" ay naglulunsad ng Oktubre 7 sa bagong trailer
Rating ng Toucharcade: Noong nakaraang buwan, nagbukas si Gungho ng isang kapana -panabik na bagong karagdagan sa mobile gaming world kasama ang pag -anunsyo ng Disney Pixel RPG (libre), isang kaakit -akit na kaswal na set ng RPG para mailabas mamaya sa taong ito. Ngayon ay nagdadala ng sariwang kaguluhan bilang Gungho, sa pamamagitan ng Gematsu, ay bumaba ang pinakaunang trailer para sa laro -
Jul 08,2025 - ◇ PS5 Console Rentals Surge sa Japan: Narito kung bakit Jul 08,2025
- ◇ Sumali si Undine Ever Legion RPG sa Elegal Summoning Event Jul 08,2025
- ◇ Misteryo ng Diyeta ng Baka: Mga pananaw mula sa tagagawa ng Mario Kart Jul 08,2025
- ◇ RTX 4070 gaming PC sa Best Buy para sa $ 1,099.99 Jul 07,2025
- ◇ "Pokemon squishmallows sa pagbebenta sa Amazon - Magmadali, nagtatapos ang diskwento sa lalong madaling panahon!" Jul 01,2025
- ◇ Nintendo Switch 2 Tech Analysis: Tunay na makatotohanang 4K? [Nai -update] Jul 01,2025
- ◇ Inihayag ng Donkey Kong Bananza para sa Nintendo Switch 2 Jul 01,2025
- ◇ Squished tulad ng isang bug sa pamamagitan ng isang ornithopter na naglalaro ng dune: Awakening PVP? Hindi ka nag -iisa - at tinitingnan ito ni Funcom Jun 30,2025
- ◇ Ang Starfield Update at Pro-Modding Group's DLC ay pinakawalan, naghihintay ng opisyal na pagpapalawak at pag-update ng PS5 Jun 30,2025
- ◇ Naganadel at Nihilego Deck Strategy na ipinakita para sa Pokémon TCG Pocket Jun 30,2025
- 1 Inanunsyo ng Call of Duty ang mga pag -update ng Black Ops 6 Feb 08,2025
- 2 Project Zomboid: Lahat ng Admin Command Jan 05,2025
- 3 Pokemon GO Fest 2025: Mga Petsa, Lokasyon, at Detalye ng Kaganapan Jan 08,2025
- 4 Pokémon TCG Pocket: Petsa ng Pagpili ng Wonder, Oras, at Promo Card - Pebrero 2025 Mar 03,2025
- 5 Starseed Update: Inilabas ang mga code para sa Enero 2025 Feb 25,2025
- 6 Paano makuha ang lahat ng mga outfits ng kakayahan sa Infinity Nikki Feb 28,2025
- 7 Black Myth: Nangunguna ang Wukong sa Steam Charts Ilang Araw Bago Ito Ilunsad Jan 07,2025
- 8 GTA 6: Taglagas 2025 Paglabas ng mga alingawngaw sa petsa ay tumindi Feb 19,2025
-
Nangungunang klasikong laro ng arcade upang i -play
Kabuuan ng 10