
Bodyweight Workout at Home
- জীবনধারা
- 3.34
- 4.00M
- Android 5.1 or later
- Dec 19,2024
- প্যাকেজের নাম: com.axiommobile.sportsman
প্রবর্তন করা হচ্ছে Bodyweight Workout at Home অ্যাপ! ব্যক্তিগতকৃত বডিওয়েট ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনার স্বপ্নের শরীর অর্জন করুন, সব আপনার বাড়ির আরাম থেকে। পেশী তৈরি করুন এবং পুল-আপস, ডিপস, বারপিস এবং আরও অনেক কিছু সহ বিভিন্ন শক্তির চ্যালেঞ্জের সাথে আপনার সামগ্রিক ফিটনেস বাড়ান। অ্যাপটি আপার বডি, অ্যাবস, লোয়ার বডি এবং স্ট্রিট ওয়ার্কআউটের জন্য সার্কিট ট্রেনিং অপশনও অফার করে, এছাড়াও আপনার নিজস্ব কাস্টম রুটিন তৈরি করার ক্ষমতা। স্বয়ংক্রিয় প্রোগ্রাম নির্বাচন, নমনীয় সময়সূচী, ওয়ার্কআউট অনুস্মারক, বিশদ পরিসংখ্যান, একটি ক্যালোরি কাউন্টার এবং একটি কাস্টমাইজযোগ্য ইন্টারফেসের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করুন - আপনার চূড়ান্ত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এখানে! এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!
এই অ্যাপটির বৈশিষ্ট্য:
- শক্তির ব্যায়াম: পুল-আপ, লেগ রেইজ, ডিপস, বারপিস, পুশ-আপ, বেঞ্চ ডিপস, সিট-আপ, স্কোয়াট, প্ল্যাঙ্ক এবং দড়ি লাফের মতো ব্যায়ামের মাধ্যমে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন। এই ওয়ার্কআউটগুলি শক্তি তৈরি করতে এবং সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
- কাস্টম ব্যায়াম তৈরি: আপনার রুটিনকে ব্যক্তিগতকৃত করুন! আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন এবং লক্ষ্য অনুযায়ী কাস্টম ওয়ার্কআউট তৈরি করুন।
- সার্কিট ট্রেনিং: নির্দিষ্ট পেশী গ্রুপকে টার্গেট করুন বা বিভিন্ন সার্কিট প্রশিক্ষণের বিকল্পগুলির সাথে একটি ফুল-বডি ওয়ার্কআউট উপভোগ করুন: উপরের বডি, অ্যাবস, লোয়ার বডি , এবং রাস্তার ওয়ার্কআউট।
- নমনীয় প্রশিক্ষণ অবস্থান: বাড়িতে, রাস্তায় বা জিমে ব্যায়াম করুন – অ্যাপটি আপনার পছন্দের পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়।
- বিস্তৃত বৈশিষ্ট্য: স্বয়ংক্রিয় প্রোগ্রাম নির্বাচনের মাধ্যমে আপনার অভিজ্ঞতা উন্নত করুন, নমনীয় সময়সূচী, ওয়ার্কআউট অনুস্মারক, বিশদ পরিসংখ্যান ট্র্যাকিং, একটি ক্যালোরি কাউন্টার, একটি স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস, বিশ্রামের সময়কালের জন্য একটি সামঞ্জস্যযোগ্য টাইমার, ম্যানুয়াল ফলাফল ইনপুট, Google ফিট সিঙ্ক্রোনাইজেশন, একটি কাস্টমাইজযোগ্য রঙের থিম এবং দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যবহারকারীদের জন্য অপ্টিমাইজেশন।
- দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যবহারকারীদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্যতা: উন্নত করার জন্য TalkBack-এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ অ্যাক্সেসযোগ্যতা।
উপসংহার:
Bodyweight Workout at Home অ্যাপটি শরীরের ওজন প্রশিক্ষণের জন্য একটি ব্যাপক এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব প্ল্যাটফর্ম প্রদান করে। এর বিভিন্ন ব্যায়াম, কাস্টমাইজযোগ্য বিকল্প এবং নমনীয় প্রশিক্ষণের অবস্থান আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য নিখুঁত ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করতে দেয়। স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস, বিশদ পরিসংখ্যান, ক্যালোরি কাউন্টার, এবং Google ফিট ইন্টিগ্রেশন ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতাকে আরও উন্নত করে। TalkBack সামঞ্জস্যের অন্তর্ভুক্তি অ্যাক্সেসযোগ্যতার প্রতি আমাদের প্রতিশ্রুতিকে আন্ডারস্কোর করে। আজই Bodyweight Workout at Home অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তরমূলক ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!
-
পোকেমন টিসিজি পকেট নতুন eevee গ্রোভ সম্প্রসারণের ঘোষণা দিয়েছে
যদি এমন একটি পোকেমন থাকে যা প্রজন্ম জুড়ে ভক্তদের হৃদয়কে ধারণ করে, তবে এটি eevee আপনি এটিকে শিয়াল, বিড়াল বা রহস্যময় সংকর প্রাণী হিসাবে দেখেন না কেন, এর কবজ অনস্বীকার্য। এই কারণেই পোকেমন ট্রেডিং কার্ড গেমের পকেটের ভক্তরা শুনে শিহরিত হবে যে পরবর্তী সম্প্রসারণ, eevee জিআর
Jul 09,2025 -
"ডিজনি পিক্সেল আরপিজি" নতুন ট্রেলার সহ 7 ই অক্টোবর চালু করেছে
টাচারকেড রেটিং: গত মাসে, গংহো এই বছরের শেষের দিকে প্রকাশের জন্য একটি মনোমুগ্ধকর নৈমিত্তিক আরপিজি ডিজনি পিক্সেল আরপিজি (ফ্রি) ঘোষণার সাথে মোবাইল গেমিং ওয়ার্ল্ডে একটি উত্তেজনাপূর্ণ নতুন সংযোজন উন্মোচন করেছিলেন। আজ জেমাটসু হয়ে গংহো হিসাবে নতুন উত্তেজনা নিয়ে আসে, গেমটির জন্য প্রথম ট্রেলারটি ফেলে দেয়—
Jul 08,2025 - ◇ জাপানে PS5 কনসোল ভাড়া বাড়ানো: এখানে কেন Jul 08,2025
- ◇ আন্ডাইন এলিমেন্টাল সমন ইভেন্টে এভার লেজিয়ান আরপিজিতে যোগ দেয় Jul 08,2025
- ◇ গরু ডায়েট রহস্য: মারিও কার্ট প্রযোজকের অন্তর্দৃষ্টি Jul 08,2025
- ◇ আরটিএক্স 4070 গেমিং পিসি বেস্ট কিনে $ 1,099.99 এর জন্য Jul 07,2025
- ◇ "অ্যামাজনে বিক্রয়ের জন্য পোকেমন স্কুইশমেলো - তাড়াহুড়ো করুন, ছাড় খুব শীঘ্রই শেষ হবে!" Jul 01,2025
- ◇ নিন্টেন্ডো স্যুইচ 2 প্রযুক্তি বিশ্লেষণ: 4 কে আসলে বাস্তবসম্মত? [আপডেট] Jul 01,2025
- ◇ গাধা কং কলাঞ্জা নিন্টেন্ডো সুইচ 2 এর জন্য ঘোষণা করলেন Jul 01,2025
- ◇ অরনিথোপটার বাজানো une ালুনের দ্বারা বাগের মতো স্কুইশ: পিভিপি জাগ্রত? আপনি একা নন - এবং ফানকম এটি সন্ধান করছে Jun 30,2025
- ◇ স্টারফিল্ড আপডেট এবং প্রো-মডিং গ্রুপের ডিএলসি প্রকাশিত হয়েছে, অফিসিয়াল সম্প্রসারণের জন্য অপেক্ষা করছে এবং পিএস 5 আপডেটের জন্য অপেক্ষা করছে Jun 30,2025
- ◇ নাগানাদেল এবং নিহিলেগো ডেক কৌশল পোকেমন টিসিজি পকেটের জন্য উন্মোচন করা হয়েছে Jun 30,2025
- 1 কল অফ ডিউটি ব্ল্যাক অপস 6 আপডেটের ঘোষণা করেছে Feb 08,2025
- 2 প্রকল্প Zomboid: সমস্ত অ্যাডমিন কমান্ড Jan 05,2025
- 3 পোকেমন গো ফেস্ট 2025: তারিখ, অবস্থান এবং ইভেন্টের বিবরণ Jan 08,2025
- 4 পোকেমন টিসিজি পকেট: ওয়ান্ডার পিকের তারিখ, সময় এবং প্রচার কার্ড - ফেব্রুয়ারী 2025 Mar 03,2025
- 5 স্টারসিড আপডেট: 2025 জানুয়ারির কোডগুলি প্রকাশিত Feb 25,2025
- 6 অনন্ত নিকিতে সমস্ত দক্ষতার পোশাক কীভাবে পাবেন Feb 28,2025
- 7 ব্ল্যাক মিথ: উকং এর লঞ্চের কয়েকদিন আগে স্টিম চার্টের শীর্ষে রয়েছে Jan 07,2025
- 8 জিটিএ 6: পতন 2025 রিলিজের তারিখের গুজব তীব্রতর Feb 19,2025