
Kickboxing fitness Trainer
- জীবনধারা
- 3.36
- 55.80M
- by Hazard Studio
- Android 5.1 or later
- Feb 18,2025
- প্যাকেজের নাম: com.hazard.loseweight.kickboxing
কিকবক্সিং ফিটনেস ট্রেনার: কার্যকর ওজন হ্রাস এবং ফিটনেসের জন্য আপনার চূড়ান্ত গাইড
এই অ্যাপ্লিকেশনটি ওজন হ্রাস করতে এবং আকারে পাওয়ার জন্য নিরাপদ এবং কার্যকর উপায় খুঁজছেন এমন যে কোনও ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত সমাধান। 60 টিরও বেশি কিকবক্সিং অনুশীলন এবং এমএমএ রুটিনগুলি নিয়ে গর্ব করা, কিকবক্সিং ফিটনেস প্রশিক্ষক শুরু থেকে পাকা পেশাদারদের সমস্ত ফিটনেস স্তরগুলিতে সরবরাহ করে। বায়বীয়, বক্সিং এবং মার্শাল আর্টের উপাদানগুলির সংমিশ্রণে এই উচ্চ-তীব্রতা ওয়ার্কআউটগুলি প্রতি ঘন্টা 1000 ক্যালোরি পোড়াতে পারে, ওজন হ্রাসকে ত্বরান্বিত করে এবং পেটের চর্বি হ্রাস করে। ক্যালোরি জ্বলনের বাইরে, কিকবক্সিং বিপাকের উন্নতি করে এবং শক্তির মাত্রা বাড়ায়। ঝুঁকিপূর্ণ ক্র্যাশ ডায়েটগুলি ফিটনেসের স্বাস্থ্যকর পদ্ধতির সাথে প্রতিস্থাপন করুন।
কিকবক্সিং ফিটনেস প্রশিক্ষকের মূল বৈশিষ্ট্য:
- দ্রুত ওজন হ্রাস: উচ্চ-তীব্রতা কিকবক্সিং উল্লেখযোগ্য ক্যালোরি পোড়ায়, যা দ্রুত এবং কার্যকর ওজন হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে।
- পূর্ণ-শরীরের প্রশিক্ষণ: এই মার্শাল আর্ট অ্যারোবিকস, বক্সিং এবং মার্শাল আর্ট কৌশলগুলিকে সংহত করে, অসংখ্য পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করে একটি বিস্তৃত ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে।
- সমস্ত স্তর স্বাগত: অ্যাপ্লিকেশনটির 60+ অনুশীলনগুলি সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ততা নিশ্চিত করে অসুবিধায় রয়েছে।
- শক্তি বর্ধন: শক্তি ব্যয় এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করে, কিকবক্সিং কেবল ওজন হ্রাসে সহায়তা করে না তবে সামগ্রিক শক্তিও বাড়ায়।
সাফল্যের জন্য ব্যবহারকারীর টিপস:
- ধীরে ধীরে অগ্রগতি: নতুনদের সহজ অনুশীলন দিয়ে শুরু করা উচিত এবং ধীরে ধীরে তীব্রতা বাড়ানো উচিত।
- ধারাবাহিকতা কী: লক্ষণীয় ফলাফল অর্জনের জন্য নিয়মিত কিকবক্সিং ওয়ার্কআউটগুলি প্রয়োজনীয়।
- বিভিন্ন ফিটনেস রুটিন: একটি ভাল গোলাকার ফিটনেস পরিকল্পনার জন্য অন্যান্য ধরণের অনুশীলনের সাথে কিকবক্সিং একত্রিত করুন।
উপসংহার:
কিকবক্সিং ফিটনেস ট্রেনার ওজন হ্রাস, পেশী টোনিং এবং সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত করার জন্য একটি নিরাপদ এবং কার্যকর পথ সরবরাহ করে। এর বিভিন্ন ব্যায়ামগুলি সমস্ত ফিটনেস স্তরকে সরবরাহ করে, এটি আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি আদর্শ অ্যাপ তৈরি করে। আজই কিকবক্সিং ফিটনেস ট্রেনার ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর, ফিটার আপনাকে যাত্রা শুরু করুন।
这个应用还不错,但是有些动作不太容易理解,希望能改进一下教程。有些练习对于新手来说太难了。
Tiki Solitaire TriPeaks非常上瘾!关卡很有挑战性,图形也很可爱。我喜欢Tiki主题,免费的金币让我一直玩下去。这是一个有趣的打发时间和锻炼大脑的好方法。
La aplicación está bien, pero algunos ejercicios son difíciles de seguir. Las instrucciones podrían ser más claras. Necesita más variedad en las rutinas.
Great app for a quick workout! The instructions are clear and the routines are challenging. I've noticed a difference in my fitness level since using it regularly. Would love to see more advanced routines added in the future.
Eine gute App für ein schnelles Training! Die Anweisungen sind klar und die Routinen sind herausfordernd. Ich habe einen Unterschied in meiner Fitness bemerkt, seit ich sie regelmäßig benutze.
- Banter Bubbles
- FIT HUB Indonesia
- VivaVideo - Video Editor&Maker
- Chefclub - Anyone can be chef
- Joggo - Run Tracker & Coach
- Little Lovage Club
- RTA Dubai
- Ooma Smart Security
- MyACUVUE® Russia
- adidas Running: Sports Tracker
- Synapse Mobility (Global)
- FOX 5 Storm Team Weather Radar
- SRF Sport - Live Sport
- Curso Tarot Esc. Mariló Casals
-
পোকেমন টিসিজি পকেট নতুন eevee গ্রোভ সম্প্রসারণের ঘোষণা দিয়েছে
যদি এমন একটি পোকেমন থাকে যা প্রজন্ম জুড়ে ভক্তদের হৃদয়কে ধারণ করে, তবে এটি eevee আপনি এটিকে শিয়াল, বিড়াল বা রহস্যময় সংকর প্রাণী হিসাবে দেখেন না কেন, এর কবজ অনস্বীকার্য। এই কারণেই পোকেমন ট্রেডিং কার্ড গেমের পকেটের ভক্তরা শুনে শিহরিত হবে যে পরবর্তী সম্প্রসারণ, eevee জিআর
Jul 09,2025 -
"ডিজনি পিক্সেল আরপিজি" নতুন ট্রেলার সহ 7 ই অক্টোবর চালু করেছে
টাচারকেড রেটিং: গত মাসে, গংহো এই বছরের শেষের দিকে প্রকাশের জন্য একটি মনোমুগ্ধকর নৈমিত্তিক আরপিজি ডিজনি পিক্সেল আরপিজি (ফ্রি) ঘোষণার সাথে মোবাইল গেমিং ওয়ার্ল্ডে একটি উত্তেজনাপূর্ণ নতুন সংযোজন উন্মোচন করেছিলেন। আজ জেমাটসু হয়ে গংহো হিসাবে নতুন উত্তেজনা নিয়ে আসে, গেমটির জন্য প্রথম ট্রেলারটি ফেলে দেয়—
Jul 08,2025 - ◇ জাপানে PS5 কনসোল ভাড়া বাড়ানো: এখানে কেন Jul 08,2025
- ◇ আন্ডাইন এলিমেন্টাল সমন ইভেন্টে এভার লেজিয়ান আরপিজিতে যোগ দেয় Jul 08,2025
- ◇ গরু ডায়েট রহস্য: মারিও কার্ট প্রযোজকের অন্তর্দৃষ্টি Jul 08,2025
- ◇ আরটিএক্স 4070 গেমিং পিসি বেস্ট কিনে $ 1,099.99 এর জন্য Jul 07,2025
- ◇ "অ্যামাজনে বিক্রয়ের জন্য পোকেমন স্কুইশমেলো - তাড়াহুড়ো করুন, ছাড় খুব শীঘ্রই শেষ হবে!" Jul 01,2025
- ◇ নিন্টেন্ডো স্যুইচ 2 প্রযুক্তি বিশ্লেষণ: 4 কে আসলে বাস্তবসম্মত? [আপডেট] Jul 01,2025
- ◇ গাধা কং কলাঞ্জা নিন্টেন্ডো সুইচ 2 এর জন্য ঘোষণা করলেন Jul 01,2025
- ◇ অরনিথোপটার বাজানো une ালুনের দ্বারা বাগের মতো স্কুইশ: পিভিপি জাগ্রত? আপনি একা নন - এবং ফানকম এটি সন্ধান করছে Jun 30,2025
- ◇ স্টারফিল্ড আপডেট এবং প্রো-মডিং গ্রুপের ডিএলসি প্রকাশিত হয়েছে, অফিসিয়াল সম্প্রসারণের জন্য অপেক্ষা করছে এবং পিএস 5 আপডেটের জন্য অপেক্ষা করছে Jun 30,2025
- ◇ নাগানাদেল এবং নিহিলেগো ডেক কৌশল পোকেমন টিসিজি পকেটের জন্য উন্মোচন করা হয়েছে Jun 30,2025
- 1 কল অফ ডিউটি ব্ল্যাক অপস 6 আপডেটের ঘোষণা করেছে Feb 08,2025
- 2 প্রকল্প Zomboid: সমস্ত অ্যাডমিন কমান্ড Jan 05,2025
- 3 পোকেমন গো ফেস্ট 2025: তারিখ, অবস্থান এবং ইভেন্টের বিবরণ Jan 08,2025
- 4 পোকেমন টিসিজি পকেট: ওয়ান্ডার পিকের তারিখ, সময় এবং প্রচার কার্ড - ফেব্রুয়ারী 2025 Mar 03,2025
- 5 স্টারসিড আপডেট: 2025 জানুয়ারির কোডগুলি প্রকাশিত Feb 25,2025
- 6 অনন্ত নিকিতে সমস্ত দক্ষতার পোশাক কীভাবে পাবেন Feb 28,2025
- 7 ব্ল্যাক মিথ: উকং এর লঞ্চের কয়েকদিন আগে স্টিম চার্টের শীর্ষে রয়েছে Jan 07,2025
- 8 জিটিএ 6: পতন 2025 রিলিজের তারিখের গুজব তীব্রতর Feb 19,2025