Kickboxing fitness Trainer

kickboxing fitnession သင်တန်းဆရာ - ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်

ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောနည်းလမ်းရှာရန်နှင့်ပုံသဏ် get ာန်ကိုပုံသွင်းရန်ကြိုးစားသူမည်သူမဆိုအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ Kickboxing လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, အေရိုဘစ်, လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံပညာပြိုင်ပွဲများ၏ပေါင်းစပ်ထားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်ပြီးဤမြင့်မားသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်တစ်နာရီလျှင်တစ်နာရီလျှင်ကယ်လိုရီ 1000 ကျော်လောင်ကျွမ်းစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ဝမ်းအဆီများကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်။ ကယ်လ်ရီမီးလောင်ခြင်းထက် ကျော်လွန်. Kickboxing သည်ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုအားတိုးတက်စေပြီးစွမ်းအင်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ အန္တရာယ်များသော crash အစားအစာများကိုကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောချဉ်းကပ်မှုဖြင့်အစားထိုးပါ။

kickboxing fitness သင်တန်းဆရာ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• လျင်မြန်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း - High-in-in ပြင်းထန်သော kickboxing သည်သိသိသာသာကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်သောအလေးချိန်လျှော့ချခြင်းသို့ ဦး တည်သည်။
• full-body carression: ဤကိုယ်ခံပညာသည်အေရိုးဗစ်အနုပညာဆိုင်ရာအေစင်, လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံပညာနည်းစနစ်များကိုပေါင်းစပ်ပြီးကြွက်သားအုပ်စုများကိုပစ်မှတ်ထားသောပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပေးသည်။
• အဆင့်တိုင်းကိုကြိုဆိုပါသည်။ အက်ပလီကေးရှင်း 60+ လေ့ကျင့်ခန်းများသည်အခက်အခဲများနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်လျော်စေခြင်း။
• စွမ်းအင်တိုးမြှင့်မှု - စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် Kickboxing သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရုံသာမကစွမ်းအင်ကိုတိုးပွားစေသည်။

အောင်မြင်မှုအတွက်အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ - **

• တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်မှု - စတင်သူများသည်ပိုမိုလွယ်ကူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စတင်သင့်သည်။
• ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်များရရှိရန်အတွက်ပုံမှန် kickboxing လေ့ကျင့်ခန်းများသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
• မတူကွဲပြားသောကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် - ကောင်းသည့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်အတွက်အခြားလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများဖြင့် kickboxing ကိုပေါင်းစပ်ပါ။

နိဂုံး:

Kickboxing Fitness Training သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကြွက်သားများနှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးတိုးတက်စေရန်လုံခြုံ။ ထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးသို့ကျရောက်စေပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်အကောင်းဆုံး app တစ်ခုပြုလုပ်သည်။ ယနေ့ Kickboxing ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆရာကို download လုပ်ပြီးသင့်ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးသင့်ကိုကျန်းမာစေပါ။