
Askona Sleep: Сон и Здоровье
- फैशन जीवन।
- 2.2.0
- 76.80M
- by Askona
- Android 5.1 or later
- Mar 19,2025
- पैकेज का नाम: ru.askona.android
Askona Sleep: сон и здоровье ऐप फीचर्स:
⭐ व्यक्तिगत नींद विश्लेषण: अपने नींद के पैटर्न को समझने के लिए एक अनुकूलित नींद और तनाव विश्लेषण प्राप्त करें और सुधार के लिए अनुरूप सिफारिशें प्राप्त करें।
⭐ सुखदायक साउंडस्केप्स: शांत धुनों और प्रकृति की एक विस्तृत श्रृंखला से चुनें कि आप स्वाभाविक रूप से सोते हैं और सोते हैं।
⭐ विश्राम तकनीक: तनाव को कम करने और नींद के लिए तैयार करने के लिए ध्यान, श्वास अभ्यास और ऑटो-प्रशिक्षण सहित विभिन्न विश्राम विधियों को जानें और अभ्यास करें।
⭐ लक्षित नींद समाधान: ऐप अनिद्रा, चिंता और लगातार नींद अनुसूची को बनाए रखने में कठिनाई जैसे सामान्य नींद के मुद्दों के लिए विशिष्ट समाधान प्रदान करता है।
उपयोगकर्ता टिप्स:
⭐ एक आरामदायक सोने की दिनचर्या बनाएं: एक शांत पूर्व-नींद दिनचर्या स्थापित करने के लिए ऐप की ध्वनियों और विश्राम तकनीकों का उपयोग करें।
⭐ व्यक्तिगत सिफारिशों का पालन करें: अपने नींद के वातावरण और आदतों को अनुकूलित करने के लिए अपने नींद विश्लेषण के आधार पर ऐप के अनुकूलित सुझावों को लागू करें।
⭐ यह पता लगाने के लिए प्रयोग करें कि क्या काम करता है: अपनी व्यक्तिगत नींद एड्स की खोज के लिए विभिन्न ध्वनियों और विश्राम तकनीकों का अन्वेषण करें।
निष्कर्ष के तौर पर:
अस्कोना स्लीप: сон и здоровье एक व्यापक नींद सुधार ऐप है जो आपकी नींद की गुणवत्ता और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के लिए मूल्यवान संसाधनों की पेशकश करता है। अपने व्यक्तिगत विश्लेषण, सुखदायक ध्वनियों, विश्राम तकनीकों और लक्षित समाधानों का उपयोग करके, आप अधिक आरामदायक नींद प्राप्त कर सकते हैं। अपनी नींद की आदतों में सुधार करें, तनाव को कम करें, और एक अच्छी रात के आराम के लाभों का अनुभव करें - अधिक ऊर्जा, बेहतर ध्यान केंद्रित करें, और खुशी में वृद्धि। आज ऐप डाउनलोड करें और बेहतर नींद और एक स्वस्थ आप के लिए अपनी यात्रा शुरू करें!
-
पोकेमोन टीसीजी पॉकेट ने नए ईवे ग्रोव विस्तार की घोषणा की
अगर वहाँ एक पोकेमोन है जिसने पीढ़ियों के दौरान प्रशंसकों के दिलों पर कब्जा कर लिया है, तो यह ईवे है। चाहे आप इसे एक लोमड़ी, एक बिल्ली, या एक रहस्यमय संकर प्राणी के रूप में देखते हैं, इसका आकर्षण निर्विवाद है। यही कारण है कि पोकेमॉन ट्रेडिंग कार्ड गेम पॉकेट के प्रशंसक यह सुनकर रोमांचित होंगे कि अगला विस्तार, ईवे जीआर
Jul 09,2025 -
"डिज़नी पिक्सेल आरपीजी" 7 अक्टूबर को नए ट्रेलर के साथ लॉन्च हुआ
Toucharcade रेटिंग: पिछले महीने, गंगो ने इस साल के अंत में रिलीज के लिए एक आकर्षक आकस्मिक आरपीजी सेट डिज़नी पिक्सेल आरपीजी (फ्री) की घोषणा के साथ मोबाइल गेमिंग दुनिया के लिए एक रोमांचक नए जोड़ का अनावरण किया। आज Gungho के रूप में ताजा उत्साह लाता है, जेमात्सु के माध्यम से, खेल के लिए बहुत पहले ट्रेलर को छोड़ देता है-
Jul 08,2025 - ◇ जापान में PS5 कंसोल किराया वृद्धि: यहाँ क्यों है Jul 08,2025
- ◇ एवरिन एवर लीजन आरपीजी इन एलीमेंटल समनिंग इवेंट में शामिल होता है Jul 08,2025
- ◇ गाय आहार रहस्य: मारियो कार्ट निर्माता से अंतर्दृष्टि Jul 08,2025
- ◇ RTX 4070 गेमिंग पीसी $ 1,099.99 के लिए सर्वश्रेष्ठ खरीदें Jul 07,2025
- ◇ "अमेज़ॅन पर बिक्री पर पोकेमॉन स्क्विशमॉलो - जल्दी करो, छूट जल्द ही समाप्त हो जाती है!" Jul 01,2025
- ◇ निनटेंडो स्विच 2 टेक विश्लेषण: क्या 4K वास्तव में यथार्थवादी है? [अद्यतन] Jul 01,2025
- ◇ निनटेंडो स्विच 2 के लिए गधा काँग बान्ज़ा की घोषणा की Jul 01,2025
- ◇ एक ऑर्निथोप्टर द्वारा एक बग की तरह स्क्वी किया गया, जो टिब्बा खेल रहा है: जागृति पीवीपी? आप अकेले नहीं हैं - और फनकॉम में देख रहे हैं Jun 30,2025
- ◇ स्टारफील्ड अपडेट और प्रो-मोडिंग ग्रुप के डीएलसी ने जारी किया, आधिकारिक विस्तार और पीएस 5 अपडेट का इंतजार किया Jun 30,2025
- ◇ पोकेमोन टीसीजी पॉकेट के लिए नागनाडेल और निहिलगो डेक रणनीति का अनावरण किया गया Jun 30,2025
- 1 कॉल ऑफ़ ड्यूटी ने ब्लैक ऑप्स 6 अपडेट की घोषणा की Feb 08,2025
- 2 प्रोजेक्ट ज़ोम्बॉइड: सभी एडमिन कमांड Jan 05,2025
- 3 पोकेमॉन गो फेस्ट 2025: तिथियां, स्थान और घटना विवरण Jan 08,2025
- 4 पोकेमॉन टीसीजी पॉकेट: वंडर पिक डेट, टाइम और प्रोमो कार्ड्स - फरवरी 2025 Mar 03,2025
- 5 Starseed अपडेट: जनवरी 2025 के लिए कोड जारी किया गया Feb 25,2025
- 6 इन्फिनिटी निक्की में सभी क्षमता संगठनों को कैसे प्राप्त करें Feb 28,2025
- 7 ब्लैक मिथ: वुकोंग लॉन्च से कुछ दिन पहले स्टीम चार्ट में सबसे ऊपर है Jan 07,2025
- 8 GTA 6: पतन 2025 रिलीज की तारीख अफवाहें तीव्र Feb 19,2025