MadFit: Workout At Home, Gym

Madfit နှင့်အတူအဆုံးစွန်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံ! ဤအပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုစိန်ခေါ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော 7 မိနစ်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလှည့်စားသည်။ ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်မှုနှင့်နှလုံးမှအားသာချက်များနှင့်နှလုံးမှယောဂနှင့် hiit သို့ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အတန်းများအားလုံးကိုဖြည့်တင်းသောကျွမ်းကျင်သောဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောပရိုဂရမ်များသို့ 0 တ်ပြုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မင်္ဂလာပါ။

Madfit သည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာ, အချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ပေးရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်သင်လိုအပ်သမျှသည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်မှန်ကန်သည်။ App ကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ယနေ့သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။

Madfit Key Features:

• ကျွမ်းကျင်သူဒီဇိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - သိပ္ပံအရကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောအစီအစဉ်များနှင့်ရလဒ်များရရှိရန်။
• ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းနည်းပြပံ့ပိုးမှု: လမ်းညွှန်မှုဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လမ်းခရီးတိုင်းကိုအားပေးပါ။
• အရသာရှိသောစာရွက်စုဆောင်းမှု - သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာ။ အရသာရှိသောမုန့်ညက်ရွေးချယ်မှုများဖြင့်အာဟာရဖြစ်စေပါ။
• စိန်ခေါ်မှုများ - အချိန်နှင့်တပြေးညီအစီအစဉ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများသည်တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရမည်။
• ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းပရိုဂရမ်များ - ရက်သတ္တပတ် 4 ပတ်, 8 ပတ်နှင့် 12 ပတ်ကြာသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များမှရွေးချယ်ပါ။
• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကိရိယာများ - အိပ်စက်ခြင်း, ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်း,

အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• မှန်ကန်သောပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
• အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဓါတ်ခွဲခန်းမှတ်တမ်းများကို အသုံးပြု. သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
• အထောက်အပံ့နှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Madfit အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
• ကျန်းမာသောအစားအစာအတွေးအခေါ်များအတွက်စာရွက်အပိုင်းကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
• Instagram တွင် Madfit ကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်အဆင့်မြှင့်တင်ပါ။

နိဂုံး:

Madfit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးကိုပေးသည်။ ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက်များမှအထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုသို့ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်မှုဖြင့်စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်မှုဖြင့်သင့်အားသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။ Download Madfit ကို Download လုပ်ပါ။ ယခုအချိန်တွင်အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသော,