V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans: โค้ชวิ่งส่วนตัวของคุณ

ยกระดับประสิทธิภาพการวิ่งของคุณด้วย V.O2: Running Coach and Plans แอปฝึกสอนล้ำสมัยที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักแข่งมากประสบการณ์ที่มุ่งมั่นเพื่อสิ่งที่ดีที่สุด V.O2 ก็มีเครื่องมือและคำแนะนำที่คุณต้องการเพื่อประสบความสำเร็จ

คุณสมบัติหลัก:

• การประเมินฟิตเนสที่แม่นยำ: กำหนดระดับสมรรถภาพในการวิ่งของคุณในปัจจุบันโดยใช้ VDOT
• แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล: รับอัตราการฝึกซ้อมที่กำหนดเองซึ่งปรับให้เหมาะกับความสามารถและเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ
• บูรณาการ GPS: ซิงค์ปฏิทินการฝึกของคุณกับข้อมูล GPS จากอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดนิยมได้อย่างราบรื่น
• การนำทางแบบเรียลไทม์: รับข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์และคำแนะนำการกำหนดจังหวะโดยการซิงค์การออกกำลังกายและกำหนดจังหวะเป้าหมายกับอุปกรณ์ Garmin
• การสนับสนุนการฝึกสอนโดยผู้เชี่ยวชาญ: สื่อสารโดยตรงกับโค้ชของคุณเพื่อปรับแผนการฝึกอบรมตามความจำเป็น
• ระเบียบวิธีที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์: ได้รับประโยชน์จากวิธีการฝึกอบรมที่พัฒนาโดยโค้ชระดับโอลิมปิกชื่อดัง Jack Daniels สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าการฝึกของคุณเป็นไปอย่างชาญฉลาด โดยให้ผลลัพธ์สูงสุดในขณะที่ลดความเสี่ยงของการฝึกมากเกินไป
ปลดล็อกศักยภาพทั้งหมดของคุณ

เสนอการฝึกอบรมส่วนบุคคลอย่างแท้จริงซึ่งปรับให้เข้ากับความก้าวหน้าของคุณ แผนการฝึกซ้อมอันชาญฉลาดได้รับการออกแบบมาสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงนักกีฬาชั้นยอด ด้วยการใช้ความเชี่ยวชาญของวิธีการฝึกอบรมระดับโอลิมปิก V.O2 ช่วยให้คุณฝึกได้อย่างชาญฉลาดขึ้น วิ่งเร็วขึ้น และเข้าถึงศักยภาพสูงสุดของคุณ ดาวน์โหลดแอปวันนี้และยกระดับการวิ่งของคุณไปอีกระดับ!