
0-200 Squats Legs Trainer
- Pamumuhay
- 6.9.7
- 95.60M
- by Zen Labs Fitness
- Android 5.1 or later
- Mar 22,2025
- Pangalan ng Package: com.zenlabs.challenge.squats
Lupig ang 200 Squats Hamon na may 0-200 Squats Legs Trainer app! Ang app na ito ay nagbibigay ng isang 8-linggong programa na idinisenyo upang unti-unting mabuo ang iyong mas mababang lakas at pagtitiis ng katawan, na nagtatapos sa kakayahang magsagawa ng 200 magkakasunod na squats. Higit pa sa mga sculpted glutes, mapapahusay mo ang pangkalahatang mas mababang lakas ng katawan, pagbutihin ang kadaliang kumilos, at mabawasan ang mga kahinaan sa kalamnan ng binti.
Ipinagmamalaki ng app ang isang interface ng user-friendly at kapaki-pakinabang na mga pahiwatig ng boses upang gabayan ang iyong mga pag-eehersisyo. Ibahagi ang iyong pag-unlad sa isang built-in na social media na komunidad at kumita ng mga badge upang ipagdiwang ang iyong mga nagawa. Simulan ang iyong paglalakbay sa squat ngayon!
Mga pangunahing tampok ng 0-200 Squats Legs Trainer:
- Napatunayan na programa: Isang epektibong 8-linggong plano upang maabot ang iyong 200-squat na layunin.
- Target na Glute Workout: Tone at iangat ang iyong glutes na may nakatuon na ehersisyo ng squat.
- Pinahusay na mas mababang lakas ng katawan: Dagdagan ang pangkalahatang mas mababang lakas ng katawan at maiwasan ang mga kahinaan.
- Pagsubaybay sa Achievement & Badge: Manatiling nakaganyak sa mga reward na nakamit at badge.
Mga Tip sa Gumagamit:
- Simulan ang Simple: Sundin ang mga tagubilin ng app upang simulan ang iyong hamon.
- Makinig sa mga boses na boses: Tiyakin ang wastong form at rep bilang sa gabay ng app.
- Ibahagi ang iyong tagumpay: Himukin ang iba at manatiling motivation sa pamamagitan ng pagbabahagi ng iyong pag -unlad.
Konklusyon:
Ang 0-200 Squats Legs Trainer app ay ang perpektong tool para sa sinumang naglalayong palakasin ang kanilang mas mababang katawan at hubugin ang kanilang mga glutes. Ang napatunayan na programa nito, nakakaakit na sistema ng tagumpay, at madaling maunawaan na disenyo ay ginagawang madali ang 200 Squats Hamon. I -download ang app ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay sa mas malakas, mas maraming toned na binti!
-
Inanunsyo ng Pokémon TCG Pocket ang bagong pagpapalawak ng Eevee Grove
Kung mayroong isang Pokémon na nakuha ang mga puso ng mga tagahanga sa buong henerasyon, ito ay Eevee. Kung nakikita mo ito bilang isang fox, isang pusa, o isang mahiwagang hybrid na nilalang, hindi maikakaila ang kagandahan nito. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga tagahanga ng Pokémon Trading Card Game Pocket ay matutuwa nang marinig na ang susunod na pagpapalawak, Eevee Gr
Jul 09,2025 -
Ang "Disney Pixel RPG" ay naglulunsad ng Oktubre 7 sa bagong trailer
Rating ng Toucharcade: Noong nakaraang buwan, nagbukas si Gungho ng isang kapana -panabik na bagong karagdagan sa mobile gaming world kasama ang pag -anunsyo ng Disney Pixel RPG (libre), isang kaakit -akit na kaswal na set ng RPG para mailabas mamaya sa taong ito. Ngayon ay nagdadala ng sariwang kaguluhan bilang Gungho, sa pamamagitan ng Gematsu, ay bumaba ang pinakaunang trailer para sa laro -
Jul 08,2025 - ◇ PS5 Console Rentals Surge sa Japan: Narito kung bakit Jul 08,2025
- ◇ Sumali si Undine Ever Legion RPG sa Elegal Summoning Event Jul 08,2025
- ◇ Misteryo ng Diyeta ng Baka: Mga pananaw mula sa tagagawa ng Mario Kart Jul 08,2025
- ◇ RTX 4070 gaming PC sa Best Buy para sa $ 1,099.99 Jul 07,2025
- ◇ "Pokemon squishmallows sa pagbebenta sa Amazon - Magmadali, nagtatapos ang diskwento sa lalong madaling panahon!" Jul 01,2025
- ◇ Nintendo Switch 2 Tech Analysis: Tunay na makatotohanang 4K? [Nai -update] Jul 01,2025
- ◇ Inihayag ng Donkey Kong Bananza para sa Nintendo Switch 2 Jul 01,2025
- ◇ Squished tulad ng isang bug sa pamamagitan ng isang ornithopter na naglalaro ng dune: Awakening PVP? Hindi ka nag -iisa - at tinitingnan ito ni Funcom Jun 30,2025
- ◇ Ang Starfield Update at Pro-Modding Group's DLC ay pinakawalan, naghihintay ng opisyal na pagpapalawak at pag-update ng PS5 Jun 30,2025
- ◇ Naganadel at Nihilego Deck Strategy na ipinakita para sa Pokémon TCG Pocket Jun 30,2025
- 1 Inanunsyo ng Call of Duty ang mga pag -update ng Black Ops 6 Feb 08,2025
- 2 Project Zomboid: Lahat ng Admin Command Jan 05,2025
- 3 Pokemon GO Fest 2025: Mga Petsa, Lokasyon, at Detalye ng Kaganapan Jan 08,2025
- 4 Pokémon TCG Pocket: Petsa ng Pagpili ng Wonder, Oras, at Promo Card - Pebrero 2025 Mar 03,2025
- 5 Starseed Update: Inilabas ang mga code para sa Enero 2025 Feb 25,2025
- 6 Paano makuha ang lahat ng mga outfits ng kakayahan sa Infinity Nikki Feb 28,2025
- 7 Black Myth: Nangunguna ang Wukong sa Steam Charts Ilang Araw Bago Ito Ilunsad Jan 07,2025
- 8 GTA 6: Taglagas 2025 Paglabas ng mga alingawngaw sa petsa ay tumindi Feb 19,2025
-
Nangungunang klasikong laro ng arcade upang i -play
Kabuuan ng 10