Joggo - Run Tracker & Coach

Trải nghiệm sự đồng hành chạy cuối cùng với Joggo, ứng dụng thể dục toàn diện được thiết kế cho các vận động viên ở mọi cấp độ. Cho dù bạn là một vận động viên marathon dày dạn hay chỉ bắt đầu hành trình chạy của bạn, Joggo cung cấp các công cụ và hỗ trợ bạn cần để đạt được mục tiêu thể dục của mình. Các chương trình đào tạo được cá nhân hóa, kế hoạch dinh dưỡng tùy chỉnh và trình theo dõi tiến bộ thân thiện với người dùng làm cho việc đạt được nguyện vọng của bạn dễ dàng.

Các tính năng chính của Joggo:

• Kế hoạch đào tạo cá nhân: Trả lời một vài câu hỏi đơn giản và hoàn thành một cuộc chạy đánh giá ngắn để nhận được một kế hoạch đào tạo phù hợp hoàn toàn phù hợp với nhu cầu, mục tiêu và lối sống cá nhân của bạn. Cho dù giảm cân, chuẩn bị cuộc đua, hoặc cải thiện tốt nhất cá nhân là mục tiêu của bạn, Joggo cung cấp.

• Các tùy chọn đào tạo đa năng: Tận hưởng sự linh hoạt với chế độ máy chạy bộ của Joggo, hoàn hảo cho các bài tập luyện trong nhà khi thời tiết không hợp tác hoặc bạn thích thói quen tại nhà.

• Lịch đào tạo thích ứng: Lợi ích từ các điều chỉnh kế hoạch hai tuần một lần dựa trên tiến trình của bạn. Giống như có một huấn luyện viên cá nhân, Joggo tự động điều chỉnh cường độ đào tạo của bạn để đảm bảo kết quả tối ưu và tốc độ bền vững.

• Tài nguyên toàn diện: Truy cập rất nhiều bài báo và lời khuyên về dinh dưỡng, phòng chống chấn thương, kỹ thuật thở, v.v. Kiến thức này trao quyền cho bạn để đưa ra quyết định sáng suốt về đào tạo và hạnh phúc của bạn.

• Phần thưởng động lực: Kiếm huy chương kỹ thuật số cho các chuỗi chạy nhất quán, cung cấp sự khuyến khích và trách nhiệm để duy trì động lực. Kỷ niệm thành tích của bạn và duy trì động lực.

• Tích hợp Apple Watch liền mạch: Theo dõi chạy trực tiếp từ Apple Watch của bạn, giải phóng bạn khỏi mang điện thoại. Theo dõi nhịp tim trực tiếp trên đồng hồ của bạn để quản lý hiệu suất nâng cao.

Tóm lại:

Biến đổi trải nghiệm chạy của bạn với Joggo. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và mở khóa hướng dẫn được cá nhân hóa, động lực mạnh mẽ và hỗ trợ không ngừng để đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn nhanh hơn bao giờ hết.