Stupid Simple Macro Tracker

Stupid Simple Macro Tracker: Con đường không cần nỗ lực để đạt được thành công trong thể hình

Cách mạng hóa hành trình tập thể dục của bạn với Stupid Simple Macro Tracker, công cụ tối ưu để theo dõi dinh dưỡng đa lượng liền mạch. Hãy quên đi những chế độ ăn kiêng hạn chế – ứng dụng này cho phép bạn cá nhân hóa các mục tiêu vĩ mô của mình để xây dựng cơ bắp, giảm cân hoặc duy trì vóc dáng hiện tại của bạn.

Chỉ cần ghi lại các macro hàng ngày của bạn bằng cách sử dụng các biểu tượng thực phẩm trực quan, quét nhanh mã vạch để bổ sung dễ dàng và xem tiến trình của bạn diễn ra. Các tính năng như lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh, lời nhắc hữu ích và ghi nhật ký ảnh giúp việc theo dõi dinh dưỡng trở nên đơn giản hơn bao giờ hết.

Các tính năng chính:

• Biểu tượng thực phẩm thân thiện với người dùng: Dễ dàng theo dõi chất béo, protein và carbohydrate bằng giao diện đơn giản và trực quan của chúng tôi.
• Ảnh tự chụp Before & After hàng ngày: Luôn có động lực bằng cách theo dõi tiến trình của bạn một cách trực quan và chia sẻ thành tích của bạn (khi bạn đã sẵn sàng!).
• Lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh lưới thực phẩm của bạn cho phù hợp với chế độ ăn toàn thực phẩm dựa trên thực vật hoặc tạo kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh để theo dõi tối ưu.

Mẹo sử dụng tối ưu:

• Đặt các cấp độ vĩ mô được cá nhân hóa: Xác định các mục tiêu vĩ mô của riêng bạn để tận hưởng sự linh hoạt trong khi vẫn bám sát mục tiêu.
• Sử dụng Ngân hàng Thực phẩm: Tiết kiệm calo cho những dịp đặc biệt với tính năng ngân hàng thực phẩm tiện lợi.
• Tạo Thực phẩm & Bữa ăn Tùy chỉnh: Thêm công thức nấu ăn yêu thích của bạn để dễ dàng theo dõi và lập kế hoạch bữa ăn.
• Đặt cảnh báo giới hạn macro: Nhận thông báo khi đạt đến giới hạn của bạn để luôn đi đúng hướng.
• Theo dõi lượng nước nạp vào của bạn: Luôn bổ sung nước bằng cách sử dụng công cụ theo dõi lượng nước tích hợp.

Phần kết luận:

Stupid Simple Macro Tracker giúp việc theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng trở nên cực kỳ dễ dàng. Kiểm soát chế độ ăn uống, đạt được mục tiêu tập thể dục và thực hiện thay đổi lối sống bền vững. Hãy tải xuống ứng dụng miễn phí ngay hôm nay và bắt tay vào hành trình giúp bạn khỏe mạnh và hạnh phúc hơn!