6 पैक एब्स - एब्स वर्कआउट

30 दिनों के ऐप में छह पैक के साथ अपने सपने को छह-पैक प्राप्त करें! यह ऐप प्रगतिशील अधिभार के लिए डिज़ाइन की गई 30-दिवसीय वर्कआउट प्लान प्रदान करता है, यह सुनिश्चित करता है कि आपको ओवरएक्सर्टन के बिना प्रभावी ढंग से चुनौती दी गई है। पेशेवर रूप से सचित्र अभ्यास और प्रेरक आवाज प्रतिक्रिया की विशेषता, आप अपने घर के आराम से उन एब्स का निर्माण करेंगे - कोई जिम सदस्यता या उपकरण की आवश्यकता नहीं है! महंगी जिम फीस को अलविदा कहें और एक मूर्तिकला काया को नमस्ते।

30 दिनों में छह पैक ऐप सुविधाएँ:

• प्रगतिशील तीव्रता: वर्कआउट धीरे -धीरे 30 दिनों में कठिनाई में वृद्धि करते हैं।
• प्रेरक आवाज मार्गदर्शन: ऑडियो प्रतिक्रिया को प्रोत्साहित करने के साथ सगाई और ट्रैक पर रहें।
• विस्तृत प्रगति ट्रैकिंग: अपनी उपलब्धियों की निगरानी करें और विस्तृत कसरत इतिहास के साथ प्रेरित रहें।
• कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है: सभी अभ्यास केवल आपके बॉडीवेट का उपयोग करके घर पर किए जा सकते हैं।

सफलता के लिए उपयोगकर्ता युक्तियाँ:

- वार्म-अप ठीक से: चोटों को रोकने के लिए हमेशा एक उचित वार्म-अप के साथ शुरू करें।

• स्थिरता बनाए रखें: नियमित दैनिक वर्कआउट परिणाम देखने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
• अपने आप को चुनौती दें: प्रगति को अधिकतम करने के लिए धीरे -धीरे पुनरावृत्ति या कसरत में कठिनाई बढ़ाएं।

** अपने शरीर को बदलने के लिए तैयार हैं? यह ऐप आपका अंतिम फिटनेस साथी है, जो आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए प्रेरक सुविधाओं के साथ प्रभावी वर्कआउट का संयोजन करता है।