ElCoach - Workout & Meal plans

Revolusikan perjalanan kecergasan anda dengan ElCoach, aplikasi sukan komprehensif yang direka untuk mengoptimumkan kesihatan dan kesejahteraan anda. Sama ada anda seorang peminat senaman di rumah atau gim yang kerap, ElCoach menyediakan rutin senaman tersuai selaras dengan tahap kecergasan dan jadual anda. Selain daripada senaman, ElCoach menyampaikan pelan pemakanan yang diperibadikan yang dikira dengan teliti untuk menyokong berat badan dan objektif kecergasan anda, sama ada matlamat anda ialah penurunan berat badan, penambahan otot atau kecergasan keseluruhan yang dipertingkatkan. Pasukan pakar kami menyediakan sokongan 24/7 untuk membimbing anda setiap langkah.

ElCoach menawarkan pelbagai ciri untuk membantu anda berjaya:

• Latihan Tersuai: Akses senaman di rumah dan gim yang direka untuk memadankan tahap kecergasan semasa anda dan jadual harian.
• Pemakanan Peribadi: Terima pelan pemakanan yang dikira kalori yang disesuaikan dengan berat badan dan aspirasi kecergasan anda, memenuhi matlamat penurunan berat badan, penambahan berat badan atau pengencangan.
• Bimbingan Pakar: Manfaatkan sokongan berterusan daripada profesional kecergasan dan pemakanan yang berdedikasi untuk kejayaan anda.
• Pilihan Senaman Pelbagai: Terokai pelbagai gaya senaman, termasuk bina badan, kecergasan am, senaman di rumah tanpa peralatan dan kalisthenics.
• Perancangan Makanan Fleksibel: Sesuaikan kiraan hidangan harian anda, malah menggabungkan puasa berselang dengan pilihan dua hidangan sehari.
• Penjejakan Semua-dalam-Satu: Pantau langkah harian anda dengan mudah dan kemajuan keseluruhan dalam apl, menghapuskan keperluan untuk penjejak kecergasan yang berasingan.

ElCoach ialah penyelesaian semua-dalam-satu anda untuk kecergasan dan pemakanan yang diperibadikan. Dengan ciri yang boleh disesuaikan dan keupayaan penjejakan yang komprehensif, mencapai matlamat kecergasan anda tidak pernah semudah ini. Muat turun ElCoach hari ini dan mulakan laluan anda ke arah gaya hidup yang lebih sihat.