AccuroFit

ရန်အလွယ်တကူသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးတိုးတက်မှုကိုတိကျသောအက်ပ်ဖြင့်မထီမဲ့မြင်ပြုပါ။ manual data entry ကိုဖယ်ရှားပါ - သင်၏တိကျသောကိရိယာများကို ချိတ်ဆက်. app ကိုခြေရာခံရန်ကိုင်တွယ်ပါစေ။ အားကစားခန်းမအတွင်းနှင့်အပြင်ဘက်ရှိလေ့ကျင့်ခန်းများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ထူးခြားသောအချက်တစ်ချက်ဖြင့်ပြင်းထန်မှုကိုတိုင်းတာပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ အချိန်နှင့်တပြေးညီနှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်, ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်စွမ်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုဖော်ပြသည်။ တိကျသောမိုဘိုင်းကျန်းမာရေး app ကိုယနေ့ download လုပ်. သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုထိန်းချုပ်ပါ။

တိကျသော app features:

• အားကစားခန်းမထဲမှနှင့်အပြင်၌လေ့ကျင့်ခန်းများကိုချောမွေ့စွာမှတ်တမ်းတင်ခြင်း,
• လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုကိုတွက်ချက်ရန်ထူးခြားသောအမှတ်စနစ်ကိုအသုံးချပါ။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုးတက်မှုများအပါအ 0 င်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• Color-coded နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်များအတွင်းပြသထားသောအချိန်နှင့်တပြေးညီနှလုံးခုန်နှုန်းကိုကြည့်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းတစ်မိနစ်လျှင်တစ်မိနစ်လျှင်မီးရှို့ဖျက်ဆီးထားသောကယ်လိုရီများကိုခြေရာခံပါ။
• ကိုယ်အလေးချိန်, ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်သွေးဆောင်ခြင်းနှင့်ခြေရာခံခြင်းနှင့်ခြေရာခံခြင်း,

နိဂုံး:

တိကျသောမိုဘိုင်းကျန်းမာရေးအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းကိုရိုးရှင်းစေသည်။ အချိန်နှင့်တပြေးညီနှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုတိုင်းတာမှုများကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုအလွယ်တကူအာရုံစိုက်နိုင်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များကိုရှာဖွေရန်ယခုအချိန်တွင်ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။