
The Muscle Monster Workout Planner
- Estilo de vida da moda
- v1.8.0
- 18.77M
- by DAILY FITNESS TECHNOLOGY PTE.LTD
- Android 5.1 or later
- Feb 22,2025
- Nome do pacote: musclemonster.fitness.workout.home.gym.planner
Visão geral do aplicativo
O Muscle Monster serve como seu personal trainer virtual, fornecendo uma ampla gama de exercícios e programas de calistenia para todos os níveis de condicionamento físico, do iniciante ao avançado.
Como usar
Introdução é simples. Faça o download do aplicativo, insira suas metas de condicionamento físico, dados pessoais (idade, peso, etc.) e cronograma diário. O aplicativo gera um plano personalizado de 21 dias para ajudá-lo a ver resultados visíveis.
Recursos -chave
Planos de treino personalizados:
Aproveitando a IA avançada, o aplicativo cria planos de exercícios personalizados com base em seus objetivos específicos (perda de peso, ganho muscular ou ambos). Os planos se ajustam à medida que sua aptidão melhora.
Banco de dados de exercícios extensos:
Acesse mais de 300 exercícios, garantindo uma cobertura abrangente de todos os principais grupos musculares e melhoria geral da aptidão.
Monitoramento de progresso:
Um sistema de rastreamento detalhado registra o histórico de exercícios, monitora o desempenho e mostra seu progresso. Visualize suas realizações e mantenha -se motivado.
exercícios adaptáveis:
O aplicativo atende a vários ambientes de exercícios e preferências de equipamentos. Se você prefere uma academia totalmente equipada, um treino doméstico com equipamentos mínimos ou rotinas apenas com peso corporal, o Muscle Monster oferece opções adaptáveis.
Design e experiência do usuário
O aplicativo possui uma interface amigável para facilitar o uso. Opções iniciantes com um clique simplifica o processo de configuração do treino.
Vantagens:
- Planos personalizados para vários níveis e objetivos de condicionamento físico.
- Biblioteca de exercícios extensa direcionando músculos específicos e objetivos de condicionamento físico.
- Progresso rastreável e métricas de desempenho para motivação aprimorada.
Desvantagens:
- Requer entrada regular de detalhes pessoais para a personalização ideal do plano.
- Alguns recursos avançados podem exigir uma curva de aprendizado para novos usuários.
Conclusão
Comece sua transformação de condicionamento físico com o Muscle Monster Workout Planner. Se seu objetivo é a perda de peso, a construção muscular ou o aprimoramento geral da aptidão, nosso aplicativo oferece exercícios personalizados e rastreamento abrangente para ajudá -lo a ter sucesso. Com mais de 300 exercícios e planos personalizados, todo treino foi projetado para maximizar seus resultados. Faça o download do Muscle Monster hoje e desbloqueie todo o seu potencial! O físico dos seus sonhos aguarda.
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