
Mindshine: Mental Health Coach
- Модная жизнь
- 4.3.7
- 31.80M
- by Mindshine (Greator Gmbh)
- Android 5.1 or later
- Jan 14,2025
- Имя пакета: app.mindshine
Улучшите свое психическое благополучие с помощью Mindshine: вашего личного тренера по психическому здоровью. Это инновационное приложение сочетает в себе психологию, нейробиологию и осознанность и предлагает практические упражнения и курсы, призванные изменить ваше мышление для улучшения благополучия и счастья. Овладейте такими техниками, как медитация, ведение дневника, визуализация, практики благодарности, работа с дыханием и уход за собой, с помощью простых в использовании занятий.
Если вы стремитесь повысить самооценку, справиться с тревогой, уменьшить стресс или улучшить концентрацию и продуктивность, Mindshine предлагает персонализированный путь к самопознанию. Функции включают в себя курсы с гидом, индивидуальные занятия, настраиваемые процедуры, отслеживание настроения и легкодоступную «аптечку первой помощи» для борьбы с эмоциями. Mindshine снабжает вас инструментами для лучшей жизни. Загрузите Mindshine сегодня и отправляйтесь на путь к более здоровому и счастливому себе.
Основные характеристики Mindshine:
- Тренировка ума: Развивайте умственную силу с помощью аудиогидов и упражнений, основанных на психологии, нейробиологии и внимательности.
- Персонализированный рост: Повышайте самооценку, боритесь с тревогой, уменьшайте стресс и улучшайте сон, используя проверенные методы, такие как медитация, ведение дневника и визуализация.
- Комплексные курсы: Получите доступ к пошаговым занятиям, посвященным уверенности в себе, продуктивности, уходу за собой и методам медитации.
- Процедуры формирования привычек: Выработайте позитивные привычки с помощью распорядка дня, вдохновленного успешными людьми и легко адаптируемого к вашему графику.
- Отслеживание прогресса: Отслеживайте свое настроение и выявляйте триггеры, которые помогут оптимизировать общее ощущение счастья.
- Первая эмоциональная помощь: Управляйте сложными эмоциями с помощью быстрых и эффективных 10-минутных упражнений для улучшения психического здоровья и отношений.
В заключение:
Mindshine: Mental Health Coach предлагает комплексный подход к психическому здоровью, предоставляя пользователям ресурсы для повышения самооценки, управления тревогой, повышения производительности и достижения личностного роста. Разнообразный спектр техник, занятий и процедур позволяет пользователям развивать позитивный настрой и улучшать общее психическое здоровье. Загрузите приложение сейчас, чтобы стать счастливее и здоровее.
-
Pokémon TCG Pocket объявляет о новой расширении рощи Eevee Grove
Если есть один покемон, который запечатлел сердца поклонников в течение поколений, это Иви. Видите ли вы это как лису, кошку или таинственное гибридное существо, его очарование неоспоримо. Вот почему фанаты кармана карты карты Pokémon будут рады услышать, что следующее расширение, Eevee Gr
Jul 09,2025 -
«Disney Pixel RPG» запускается 7 октября с новым трейлером
Рейтинг Toucharcade: В прошлом месяце Gungho представила новое захватывающее дополнение к миру мобильных игр с объявлением Disney Pixel RPG (бесплатно), очаровательного случайного сбора RPG для выпуска в конце этого года. Сегодня приносит свежее волнение, так как Ганго, через Gematsu, бросает самый первый трейлер для игры -
Jul 08,2025 - ◇ PS5 Консоль аренды в Японии: вот почему Jul 08,2025
- ◇ Undine присоединяется к Ever Legion RPG в Elemental Summoning Event Jul 08,2025
- ◇ Тайна диеты коров: понимание производителя Mario Kart Producer Jul 08,2025
- ◇ RTX 4070 Gaming PC AT Best Buy за 1 099,99 долл. США Jul 07,2025
- ◇ "Pokemon Squishmallows в продаже на Amazon - Спешите, скидка скоро заканчивается!" Jul 01,2025
- ◇ Nintendo Switch 2 Технологический анализ: 4K действительно реалистичен? [Обновлено] Jul 01,2025
- ◇ Donkey Kong Bananza объявлена для Nintendo Switch 2 Jul 01,2025
- ◇ Разрешил, как ошибка от орнитоптера, играющего в дюну: пробуждение PVP? Ты не одинокий - и Функом смотрит на это Jun 30,2025
- ◇ Обновление Starfield Update и Pro-Modding Group DLC, ожидание официального расширения и обновлений PS5 Jun 30,2025
- ◇ Стратегия палубы Наганадель и Нихилего, представленная для кармана Pokémon TCG Jun 30,2025
- 1 Call of Duty объявляет об обновлениях Black Ops 6 Feb 08,2025
- 2 Проект Zomboid: все команды администратора Jan 05,2025
- 3 Pokemon GO Fest 2025: даты, места и подробности мероприятия Jan 08,2025
- 4 Pokémon TCG Pocket: Wonder Date, время и промо -карты - февраль 2025 г. Mar 03,2025
- 5 Обновление Stareed: коды за январь 2025 года выпущены Feb 25,2025
- 6 Как получить все наряды способности в бесконечности Никки Feb 28,2025
- 7 Черный миф: Wukong возглавил чарты Steam за несколько дней до запуска Jan 07,2025
- 8 GTA 6: осень 2025 г. Слухи о дате выхода Feb 19,2025