
Mindshine: Mental Health Coach
- 패션 라이프
- 4.3.7
- 31.80M
- by Mindshine (Greator Gmbh)
- Android 5.1 or later
- Jan 14,2025
- 패키지 이름: app.mindshine
개인 정신 건강 코치인 Mindshine으로 정신 건강을 강화하세요. 이 혁신적인 앱은 심리학, 신경과학, 마음챙김을 혼합하여 향상된 웰빙과 행복을 위해 사고방식을 재구성하도록 고안된 실용적인 연습과 코스를 제공합니다. 쉽게 따라할 수 있는 세션을 통해 명상, 일기 쓰기, 시각화, 감사 연습, 호흡 훈련, 자기 관리 등의 기술을 마스터하세요.
자존감 강화, 불안 관리, 스트레스 감소, 집중력 및 생산성 향상 등 무엇을 목표로 하든 Mindshine은 자기 발견을 위한 맞춤형 경로를 제공합니다. 특징으로는 가이드 코스, 개별 세션, 사용자 정의 가능한 루틴, 기분 추적, 까다로운 감정에 대해 쉽게 접근할 수 있는 "구급 상자" 등이 있습니다. Mindshine은 최고의 삶을 살 수 있는 도구를 제공합니다. 지금 Mindshine을 다운로드하고 더 건강하고 행복한 당신을 위한 여정을 시작하세요.
Mindshine의 주요 기능:
- 마인드 트레이닝: 심리학, 신경과학, 마음챙김에 기반을 둔 오디오 안내 과정과 운동을 통해 정신적 힘을 키워보세요.
- 맞춤형 성장: 명상, 일기 쓰기, 시각화와 같은 입증된 방법을 사용하여 자존감을 높이고 불안을 퇴치하며 스트레스를 줄이고 수면을 개선하세요.
- 종합 과정: 자신감, 생산성, 자기 관리 및 명상 기술에 초점을 맞춘 단계별 세션에 액세스하세요.
- 습관 만들기 루틴: 성공한 사람들에게서 영감을 받아 일정에 맞게 쉽게 조정할 수 있는 일상 루틴으로 긍정적인 습관을 형성하세요.
- 진행 상황 모니터링: 기분을 추적하고 요인을 식별하여 전반적인 행복을 최적화하세요.
- 정서적 응급처치: 빠르고 효과적인 10분 운동으로 어려운 감정을 관리하여 정신 건강과 인간관계를 개선하세요.
결론:
Mindshine: Mental Health Coach은 정신 건강에 대한 전체적인 접근 방식을 제공하여 사용자에게 자존감을 키우고, 불안을 관리하고, 생산성을 높이고, 개인적 성장을 달성할 수 있는 리소스를 제공합니다. 다양한 기술, 세션 및 루틴을 통해 사용자는 긍정적인 사고방식을 기르고 전반적인 정신 건강을 개선할 수 있습니다. 더 행복하고 건강한 당신을 위해 지금 앱을 다운로드하세요.
-
Pokémon TCG Pocket은 새로운 Eevee Grove 확장을 발표했습니다
여러 세대에 걸쳐 팬들의 마음을 사로 잡은 포켓몬이 하나 있다면, 그것은 Eevee입니다. 여우, 고양이 또는 신비한 하이브리드 생물로 보더라도 그 매력은 부인할 수 없습니다. 그래서 Pokémon Trading Card 게임 포켓의 팬들은 다음 확장, Eevee Gr을 듣고 기뻐할 것입니다.
Jul 09,2025 -
"Disney Pixel RPG"는 10 월 7 일에 새로운 트레일러로 시작됩니다
T 오늘날 Gematsu를 통해 Gungho가 게임의 첫 번째 트레일러를 떨어 뜨리면서 신선한 흥분을 가져옵니다.
Jul 08,2025 - ◇ PS5 Console Rentals Surge Surge : 이유는 다음과 같습니다 Jul 08,2025
- ◇ Undine은 Ever Legion RPG에 합류하여 Elemental Summoning 이벤트에 합류했습니다 Jul 08,2025
- ◇ 소 다이어트 미스터리 : 마리오 카트 프로듀서의 통찰력 Jul 08,2025
- ◇ RTX 4070 Gaming PC는 $ 1,099.99에 Best Buy Jul 07,2025
- ◇ "아마존에서 Pokemon SquishMallows가 판매 중입니다 - 서둘러, 할인은 곧 끝납니다!" Jul 01,2025
- ◇ Nintendo Switch 2 기술 분석 : 4K는 실제로 현실적입니까? [업데이트] Jul 01,2025
- ◇ Donkey Kong Bananza는 Nintendo Switch 2를 발표했습니다 Jul 01,2025
- ◇ Dune : Awakening Pvp를 연주하는 Ornithopter에 의해 버그처럼 삐걱 거렸다? 당신은 혼자가 아닙니다. 그리고 Funcom은 그것을 조사하고 있습니다 Jun 30,2025
- ◇ Starfield 업데이트 및 프로 모딩 그룹의 DLC 출시, 공식 확장 및 PS5 업데이트 대기 Jun 30,2025
- ◇ Naganadel 및 Nihilego 데크 전략 Pokémon TCG Pocket에 공개되었습니다. Jun 30,2025
- 1 Call of Duty, Black Ops 6 업데이트 발표 Feb 08,2025
- 2 프로젝트 좀보이드: 모든 관리 명령 Jan 05,2025
- 3 Pokemon GO Fest 2025: 날짜, 장소 및 이벤트 세부 정보 Jan 08,2025
- 4 Pokémon TCG Pocket : Wonder Pick 날짜, 시간 및 프로모션 카드 - 2025 년 2 월 Mar 03,2025
- 5 Starseed Update : 2025 년 1 월 코드가 출시되었습니다 Feb 25,2025
- 6 인피니티 Nikki에서 모든 능력 복장을 얻는 방법 Feb 28,2025
- 7 Black Myth: Wukong, 출시 며칠 전에 스팀 차트 1위 달성 Jan 07,2025
- 8 GTA 6 : 가을 2025 년 출시 날짜 소문이 심화됩니다 Feb 19,2025
-
빠른 재생을위한 중독성 과민성 게임
총 10
-
최고의 클래식 아케이드 게임
총 10