Thenics

Thenics: Ваше приложение CalisThenics Mastery

Thenics — это не обычное фитнес-приложение. Оно выходит за рамки простого поднятия тяжестей и подсчета повторений, вместо этого оно фокусируется на том, чтобы помочь вам овладеть впечатляющими навыками калифорсииThenics и нарастить функциональную силу. Любите ли вы уличные тренировки, кроссфит или динамичные движения Bar Brothers и Barstarzz, Thenics предлагает комплексное решение для тренировок.

Приложение предлагает широкий спектр навыков: от подъемов силой и планок до отжиманий на передних рычагах и отжиманий в стойке на руках, каждый из которых подробно объясняется с четкими инструкциями по технике. Его уникальная сила заключается в прогрессивном подходе. Каждый навык разбит на выполнимые этапы, что позволяет вам учиться в удобном для вас темпе и адаптироваться к текущему уровню физической подготовки.

Для опытных спортсменов Thenics включает профессиональные навыки, такие как подтягивания на одной руке, флажки в виде человека и стойка на одной руке. Чтобы упростить ваши тренировки, в приложении также представлены персональные планы тренировок, созданные Thenics тренером.

Основные характеристики Thenics:

• Освойте впечатляющий калисThenics: Изучите такие навыки, как подъемы мышц, планки, передние рычаги, задние рычаги, приседания с пистолетом, отжимания в стойке на руках и V-образные приседания.
• Продвинутые профессиональные навыки: Развивайте свои тренировки с помощью подтягиваний на одной руке, человеческих флажков, отжиманий на одной руке, стойки на одной руке, приседаний с креветками и хефесто.
• Подробные руководства по технике: Воспользуйтесь подробными описаниями и пояснениями техник для каждого навыка и прогресса.
• Прогрессивные тренировки: Постепенно развивайте свою силу и навыки с помощью постепенно усложняющихся тренировок, адаптированных к вашему уровню физической подготовки.
• Персональные планы тренировок: Thenics Тренер создает индивидуальные планы тренировок на основе ваших индивидуальных целей и возможностей.
• Тренировка, ориентированная на навыки: В отличие от приложений, которые фокусируются исключительно на весах и повторениях, Thenics уделяет особое внимание приобретению навыков, развитию силы и впечатляющих калисThenics способностей.

Готовы изменить свою физическую форму?

Загрузите Thenics сегодня и откройте мир мастерства и функциональной силы КалисThenics. Благодаря подробным руководствам, персонализированным планам и упору на развитие навыков вы будете уверенно продвигаться к своим целям в фитнесе. Овладейте такими навыками, как подъемы мышц, планши и отжимания в стойке на руках – начните свое путешествие в CalisThenics с Thenics!