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Thenics

個人化
5.2.4
111.37M
Android 5.1 or later
Dec 26,2024
圍名: com.abad.thenics

應用說明

Thenics：您的 CalisThenics 掌握應用程序

Thenics 不是普通的健身應用程序。它超越了簡單的舉重和次數計數，而是專注於幫助您掌握令人印象深刻的 calisThenics 技能並增強功能性力量。無論您是喜歡街頭鍛煉、CrossFit，還是 Bar Brothers 和 Barstarzz 的動態運動，Thenics 都能提供全麵的訓練解決方案。

該應用程序提供了廣泛的技能，從雙力臂和平板支撐到前杠杆和倒立俯臥撐，每項技能都有詳細的解釋和清晰的技術說明。其獨特的優勢在於其漸進的方法。每項技能都分解為可管理的步驟，讓您按照自己的節奏學習並適應您當前的健身水平。

對於高級運動員，Thenics 包括單臂引體向上、人旗和單臂倒立等專業技能。為了簡化您的訓練，該應用程序還提供由Thenics教練創建的個性化鍛煉計劃。

Thenics的主要特點：

令人印象深刻的 Calis 大師Thenics：學習肌肉向上、平板支撐、前杠杆、後杠杆、手槍深蹲、倒立俯臥撐和 V 字坐等技能。
高級專業技能：通過單臂引體向上、人旗、單臂俯臥撐、單臂倒立、蝦式深蹲和赫菲斯托進一步訓練。
詳細的技術指南：受益於每項技能和進展的詳盡描述和技術解釋。
漸進式鍛煉：通過根據您的健身水平量身定製的漸進式挑戰性鍛煉，逐漸增強您的力量和技能。
個性化訓練計劃：Thenics教練根據您的個人目標和能力生成定製鍛煉計劃。
以技能為中心的訓練： 與僅關注重量和次數的應用程序不同，Thenics 強調技能獲取、增強力量和令人印象深刻的 calisThenics 能力。

準備好改變您的健康了嗎？

立即下載Thenics並解鎖calisThenics掌握和功能強度的世界。通過詳細的指南、個性化的計劃以及對技能發展的關注，您將自信地朝著您的健身目標前進。掌握肌肉向上、平板支撐和倒立俯臥撐等技能 – 與 Thenics 一起開始您的 calisThenics 之旅！

其他

截圖

用戶評價 發表評價

FitnessGuru Mar 13,2025

Thenics is the best app for calisthenics! The focus on functional strength and the variety of skills you can learn is amazing. Highly recommended for anyone serious about their fitness journey.

피트니스전문가 Feb 23,2025

테닉스는 칼리스테닉스에 최적화된 앱입니다! 기능적 강도에 집중하고 배울 수 있는 스킬의 다양성이 놀랍습니다. 피트니스에 진지한 사람들에게 추천합니다.

フィットネスマスター Feb 15,2025

テニックスはカリストニクスのための最高のアプリです！機能的な強さに焦点を当て、学べるスキルの多様性が素晴らしいです。フィットネスに真剣な人にはおすすめです。

Entrenador Dec 29,2024

Thenics es la mejor aplicación para calistenia. El enfoque en la fuerza funcional y la variedad de habilidades que puedes aprender es increíble. Muy recomendado para cualquier persona seria en su viaje de fitness.

FitnessFan Dec 28,2024

Thenics é um bom aplicativo para calistenia, mas acho que poderia ter mais exercícios básicos. Ainda assim, a variedade de habilidades que você pode aprender é impressionante.

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