Balloon - Meditation

通过气球 - 梅里特（Balloon-Meditation）踏上宁静和自我意识的旅程，在那里，放松和正念就像在设备上的点击一样容易。凭借宽敞的图书馆拥有200多个有指导性的冥想和正念练习，您有能力减轻压力，提高睡眠质量并提高整体幸福感。由德国领先的专家制作，我们的内容不仅是科学的，而且还以德语方式提供，从而确保了真实有效的经验。

从快速休息的迅速呼吸练习到全面的课程，深入研究幸福和减轻压力，气球纳入满足了每个人的需求。陪同神经科学家和冥想专家鲍里斯·伯恩曼（Boris Bornemann）博士，以及其他杰出作家，沿着内在和平与个人韧性的变革之旅。立即开始您的冥想练习，并见证了无数的第一手受益。

气球中间的特征：

• 获得200多个冥想和正念练习
• 带压力减轻技术的免费入门课程
• 关于“睡眠更好”和“减轻压力”等主题的深入课程
• 快速休息的个人冥想
• 通过文献参考的电子邮件支持
• 由德国领先的正念专家创建的内容

结论：

通过气球识别揭示冥想的力量。通过各种介绍各种主题的冥想和课程选择，该应用程序的量身定制，可帮助您减轻压力，改善睡眠并增强日常生活的正念。由该领域的高级专家开发的基于科学的内容以德语提供。从今天开始您的冥想之旅，并体验对您的福祉产生深远的积极影响。单击立即下载，并踏上您更加注意和放松生活的道路。