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Calm Sleep Sounds & Tracker

时尚生活
0.206
78.27M
by The Calm Sleep: Sleep & Meditation App
Android 5.1 or later
Jan 08,2025
软件包名: calm.sleep.headspace.relaxingsounds

4.1

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程序描述

厌倦了不眠之夜和疲惫不堪的早晨？使用 CalmSleep 改变您的睡眠体验！该应用程序可帮助您获得平静、恢复性的睡眠和焕然一新的早晨生活。享受庞大的舒缓声音库、冥想引导和方便的就寝提醒，以建立健康的睡眠时间表，并在醒来时感觉精力充沛。

CalmSleep 让您沉浸在一个放松的世界中，这里有平静的音景、宁静的音乐和鼓舞人心的冥想，旨在让您安静下来，为深度睡眠做好准备。告别不眠之夜，迎接休息良好、充满活力的您！立即下载 CalmSleep 体验不同之处。

CalmSleep 功能：

丰富的声音和故事库：从各种声音、故事和引导冥想中进行选择，以增强您的睡眠和放松。
个性化睡眠时间表：设置您想要的就寝时间和起床时间，并接收自动提醒，以帮助建立一致的睡眠习惯。
身临其境的放松：连接到耳机或扬声器，以获得增强、宁静的睡眠环境。
引导冥想课程：享受由专家指导的免费冥想课程，在睡前放松、重新集中注意力并找到内心的平静。

使用 CalmSleep 的提示：

探索应用程序的丰富库来创建个性化的睡眠播放列表。
设定您理想的就寝时间和起床时间，以便及时提醒。
使用耳机或扬声器获得身临其境、舒缓的睡眠体验。
每天进行冥想，以在睡前理清思绪并减轻压力。

结论：

CalmSleep 是任何寻求改善睡眠质量和整体健康的人必备的应用程序。营造宁静的睡眠环境，养成健康的睡眠习惯，醒来时感觉神清气爽、精力充沛。立即下载 CalmSleep，体验一夜好眠的变革力量。

生活方式

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用户评价 发表评价

Dormilona Mar 21,2025

¡Calm Sleep es increíble! Las meditaciones guiadas son muy relajantes y me ayudan a dormir mejor. Me encanta que tenga recordatorios para acostarme a tiempo. ¡Definitivamente la recomendaría a cualquiera que tenga problemas para dormir!

Rêveur Mar 12,2025

J'apprécie l'idée de Calm Sleep, mais je trouve que certaines méditations ne sont pas assez relaxantes pour moi. Les sons sont agréables, mais je pense que l'application pourrait être améliorée avec plus de variété.

安睡者 Feb 21,2025

Calm Sleep 真的帮了我大忙！那些舒缓的声音和引导冥想让我能平静入睡。我也很喜欢它有睡前提醒的功能。强烈推荐给任何有睡眠问题的人！

Schläfer Feb 18,2025

Calm Sleep hat mein Schlafverhalten wirklich verbessert. Die beruhigenden Klänge und die geführten Meditationen helfen mir, friedlich einzuschlafen. Die Schlafzeit-Erinnerungen sind auch sehr nützlich. Empfehlenswert!

SleepySue Jan 14,2025

Calm Sleep has been a game-changer for me! The soothing sounds and guided meditations really help me drift off to sleep peacefully. I appreciate the bedtime reminders too. Highly recommended for anyone struggling with sleep!

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