
Breathwrk: Breathing Exercises
- Vida de moda
- 11.03
- 145.00M
- by Breathwrk Inc.
- Android 5.1 or later
- Jan 11,2025
- Nombre del paquete: com.breathwrk.android
Domine su respuesta al estrés, mejore su estado de ánimo, combata la fatiga, reduzca potencialmente la presión arterial y optimice el rendimiento deportivo. Ya sea que necesite concentrarse, desestresarse, mejorar su estado de ánimo o prepararse para un gran evento, Breathwrk ofrece ejercicios personalizados para cada situación.
Únase a una comunidad global de usuarios, desde profesionales de la salud mental hasta atletas de élite, y descubra los beneficios de Breathwrk que cambian vidas. Descargue la aplicación gratuita hoy y libere todo el potencial de Breathwrk Pro para disfrutar de una experiencia de respiración personalizada. Conéctese con Breathwrk en TikTok, Instagram y Facebook.
Características de la aplicación:
- Diversos ejercicios de respiración: Acceda a una biblioteca de ejercicios de respiración científicamente validados diseñados para aliviar el estrés y la ansiedad, aumentar los niveles de energía, mejorar la resistencia y promover un sueño reparador.
- Sesiones guiadas inmersivas: Cada ejercicio incluye una guía detallada, combinada con música original, vibraciones y efectos visuales cautivadores para una experiencia mejorada.
- Respiración personalizada: Personaliza tu práctica seleccionando tus sonidos, música, intensidad de retroalimentación háptica y temas visuales preferidos.
- Extensa biblioteca de ejercicios: Encuentre el ejercicio perfecto para sus necesidades, desde aumentar la concentración y la productividad hasta controlar la ansiedad y mejorar el estado de ánimo general.
- Herramientas para desarrollar hábitos: Establezca recordatorios y establezca rutinas diarias para maximizar los beneficios de los ejercicios de respiración regulares.
- Seguimiento del progreso: Supervise su progreso con funciones como contadores de respiración, seguimiento de rachas, temporizadores de retención de la respiración y temporizadores de exhalación.
En resumen:
Breathwrk es una aplicación completa y fácil de usar que integra perfectamente ejercicios de respiración en su vida diaria. Sus técnicas científicamente fundamentadas y sus sesiones guiadas lo hacen accesible a todos, desde estudiantes y padres hasta deportistas y profesionales. Toma el control de tu respiración y transforma tu bienestar físico y mental con Breathwrk.
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