
Emotions Diary and Mindfulness
- Vida de moda
- 2.40
- 35.92M
- by lev dev yan
- Android 5.1 or later
- Jan 13,2025
- Nombre del paquete: ru.harlion.psy
Características clave de Emotions Diary and Mindfulness:
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Cursos integrales de psicología: Explore una variedad de cursos que cubren el manejo del estrés, la inteligencia emocional, las habilidades de comunicación y la construcción de relaciones sólidas. Obtenga información valiosa sobre usted y los demás.
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Rastreador de bienestar mental: Controle su salud mental con el rastreador integrado. Realice un seguimiento de su estado emocional e identifique áreas de mejora para mejorar su calidad de vida.
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Diario de ideas y objetivos: Documente sus ideas y aspiraciones. Establezca objetivos significativos y realice un seguimiento de su progreso para alcanzarlos.
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Meditaciones de respiración guiadas:Practique ejercicios de respiración calmantes para reducir el estrés y cultivar la paz interior.
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Amplias herramientas de superación personal: Utilice una variedad de herramientas, que incluyen un diario de gratitud, indicaciones de escritura gratuitas, ejercicios de autoestima, seguimiento de éxitos y fracasos, afirmaciones positivas y técnicas de visualización.
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Mejore su salud mental y calidad de vida: Esta aplicación es su guía personal para mejorar su salud mental y una vida más plena. Adopte el autodesarrollo y el crecimiento personal.
En resumen:
Emotions Diary and Mindfulness es una herramienta invaluable para cualquier persona comprometida con la superación personal. Descárgalo hoy y emprende un viaje hacia una persona más feliz y saludable.
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