Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오

Kwit: 금연 생활의 파트너

300만 명 이상의 사용자가 신뢰하는 WHO 승인 앱인 Kwit으로 삶을 변화시키고 니코틴 중독에서 벗어나세요! Kwit은 과학적으로 뒷받침되는 행동 및 인지 치료(CBT)를 활용하여 담배 의존성을 극복하기 위한 맞춤형 접근 방식을 제공합니다.

이 포괄적인 앱은 귀하의 여정을 지원하도록 설계된 다양한 기능을 제공합니다.

• 개인화된 진행 상황 추적: 맞춤형 대시보드를 통해 Achieve비용, 저축 및 담배 피운 비용을 모니터링하세요. 동기를 부여받고 성공을 시각화하세요.

• 상세 일기: 통합 일기를 통해 경험을 기록하고, 유발 요인을 식별하고, 장애를 관리하세요. 패턴을 이해하는 것이 지속적인 변화의 핵심입니다.

• 니코틴 대체품 관리: 니코틴 대체품 및 전자담배에 대한 의존도를 줄이는 방법에 대한 맞춤형 지침을 받으세요. 우리는 귀하가 이 중요한 단계를 헤쳐나갈 수 있도록 도와드립니다.

• 동기부여 지원: 정기적인 격려와 헌신을 강화하는 데 도움이 되는 조언을 받으세요. 영감을 얻고 목표에 집중하세요.

• CBT 기반 전략: Kwit는 중독의 행동적, 심리적 측면을 모두 다루기 위해 증거 기반 CBT 기술을 사용합니다.

• Kwit 프리미엄: 더욱 효과적인 금연 경험을 위해 고급 기능을 잠금 해제하세요.

Kwit은 단순한 앱 그 이상을 제공합니다. 이는 금연 미래를 Achieve 위해 필요한 지원 커뮤니티와 도구를 제공합니다. 이미 더 건강한 생활방식을 채택한 수백만 명의 사람들과 함께 하세요. 지금 Kwit을 다운로드하고 더 건강하고 행복한 여행을 시작하세요!