Jawline Exercises - Face Yoga

แอพนี้แบบฝึกหัด Jawline - Face Yoga เสนอกิจวัตรประจำวัน 5 นาทีที่ไม่เหมือนใครเพื่อปั้นคุณสมบัติใบหน้าของคุณ มันรวมเทคนิคการเล่นโยคะและ mewing เข้ากับกล้ามเนื้อกรามลดเสียงกล้ามเนื้อลดลงสองเท่าและปรับปรุงรูปทรงใบหน้า

บรรลุกรามที่กำหนดและโครงสร้างใบหน้าที่ปรับปรุงแล้ว

แบบฝึกหัดที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ของเรากำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อใบหน้าที่เฉพาะเจาะจงเพื่อการเสริมสร้างและการปรับแต่งที่มีประสิทธิภาพ เพลิดเพลินไปกับการเดินทางออกกำลังกายที่เป็นส่วนตัวไปสู่รูปลักษณ์ที่ละเอียดยิ่งขึ้น

การออกกำลังกายที่มีเป้าหมายอย่างแม่นยำ

การออกกำลังกายแต่ละครั้งได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันเพื่อเพิ่มผลลัพธ์โดยการมีส่วนร่วมของกล้ามเนื้อใบหน้าที่เฉพาะเจาะจง

โปรแกรม 30 วันที่ครอบคลุม

แผนความก้าวหน้าค่อยๆเพิ่มความเข้มเพื่อให้มั่นใจว่าการปรับปรุงที่สอดคล้องกันและผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน

กิจวัตรที่ง่ายต่อการติดตาม

แบบฝึกหัดที่เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้นพร้อมคำแนะนำโดยละเอียดทำให้ง่ายต่อการรวมกิจวัตรประจำวันเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ

รวมสำหรับทุกวัยและทุกเพศ

ออกแบบมาสำหรับทุกคนที่มองหาใบหน้าที่มีรูปร่างและกระชับมากขึ้นโดยไม่คำนึงถึงอายุหรือเพศ

การเตือนความจำส่วนบุคคลช่วยรักษาความมั่นคงมั่นใจว่าคุณจะไม่พลาดการออกกำลังกาย แอพนี้มีอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและคุณสมบัติที่ปรับแต่งได้สำหรับประสบการณ์ที่ราบรื่น

การออกกำลังกายใบหน้าส่วนบุคคลสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

แอพนี้ให้วิธีการที่ปรับแต่งให้เหมาะกับการออกกำลังกายบนใบหน้าซึ่งนำเสนอระดับความเข้มที่แตกต่างกันเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของแต่ละบุคคล ปั้นขากรรไกรในอุดมคติของคุณและปรับแต่งร่างกายใบหน้าของคุณ

คุณสมบัติแอพสำคัญ:

• เนื้อหาการศึกษา: เรียนรู้เกี่ยวกับกล้ามเนื้อใบหน้าวิทยาศาสตร์ Mewing และกลยุทธ์การลดคางสองครั้ง
• คำแนะนำที่ให้ข้อมูล: การเข้าถึงบทความเพื่อเริ่มต้นการเดินทางที่ลดขนาดใบหน้าของคุณ
• การเตือนความจำที่ปรับแต่งได้: ตั้งค่าการเตือนความจำส่วนบุคคลให้พอดีกับตารางเวลาของคุณ
• คำแนะนำเทคนิค Mewing: Master Mewing Techniques เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
• การออกกำลังกายสากล: แบบฝึกหัดที่เหมาะสมสำหรับทุกวัยและทุกเพศเพื่อลดไขมันบนใบหน้า
• การเตือนแบบบูรณาการ: อยู่ในการติดตามด้วยการเตือนรายวัน
• การออกกำลังกายคางที่มีประสิทธิภาพ: กิจวัตรประจำวัน 5 นาทีเพื่อลดการชินสองครั้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• แบบฝึกหัดขากรรไกรง่าย ๆ : แบบฝึกหัดที่ง่ายต่อการทำงานสำหรับทุกระดับทักษะ

เส้นทางส่วนบุคคลไปยังขากรรไกรที่กำหนดและความสามัคคีใบหน้า

แอพของเรานำเสนอแบบฝึกหัด Jawline ส่วนบุคคลและเทคนิค Mewing เพื่อตอบสนองความต้องการส่วนบุคคล

ประโยชน์:

• การออกกำลังกายประหยัดเวลา: แบบฝึกหัดสั้น ๆ ที่กำหนดเป้าหมายเพื่อผลลัพธ์ที่มองเห็นได้
• ความเข้มที่ปรับได้: ความคืบหน้าจากระดับเริ่มต้นสู่ระดับสูง
• การแจ้งเตือนที่ปรับแต่งได้: อยู่สอดคล้องกับการเตือนและการแจ้งเตือนส่วนบุคคล
• การติดตามความคืบหน้า: ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณด้วยกราฟภาพ
• คำแนะนำแบบโต้ตอบ: คำแนะนำด้านภาพและเสียงที่ชัดเจน
• JAWLINE ที่กำหนดไว้: บรรลุขากรรไกรที่กำหนดไว้อย่างดีและปรับปรุงภาพลักษณ์ของตนเอง

หน้าโยคะแบบฝึกหัดกรามและอื่น ๆ :

แอพนี้มีแบบฝึกหัดที่หลากหลายและบทความที่ให้ข้อมูลเพื่อปรับปรุงขากรรไกรของคุณรวมถึงการเล่นโยคะใบหน้าเทคนิค Mewing และโซลูชั่นสำหรับ jowls ความคมชัดของคางและการลดคางสองครั้ง

Mewing สำหรับผู้เริ่มต้น:

เรียนรู้เทคนิค Mewing (วางลิ้นกับหลังคาปาก) เพื่อการปรับแต่งใบหน้าและผลประโยชน์ทางทันตกรรมจัดฟันที่มีศักยภาพ

แบบฝึกหัดคางสองครั้งสำหรับผู้เริ่มต้น:

แบบฝึกหัดที่กำหนดเป้าหมายเพื่อลดความคิดสองอย่างได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผลประโยชน์ทางเพศที่เป็นกลาง:

แบบฝึกหัดเหล่านี้เป็นประโยชน์ต่อทั้งชายและหญิงส่งเสริมรูปลักษณ์ที่อ่อนเยาว์มากขึ้นบรรเทาอาการปวดกรามและคอและอาจเพิ่มความสมบูรณ์ของแก้ม

การออกกำลังกายแบบกรามสำหรับผู้ชายและผู้หญิง:

• ปั้นกล้ามเนื้อขากรรไกร
• ฝึกโยคะ
• ลดไขมันบนใบหน้า
• ที่อยู่ชินคู่
• บรรเทาอาการปวด TMJ และคอ
• เรียนรู้การสนับสนุน mewing และ collarbone
• กิจวัตรการสูญเสียไขมันบนใบหน้า 5 นาที
• เทคนิคการต่อต้านริ้วรอยใบหน้าโยคะ

เปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณด้วยแบบฝึกหัดและเทคนิคที่ครอบคลุมเหล่านี้