BodBot AI Personal Trainer

AI destekli fitness koçunuzla tanışın: Bodbot AI Kişisel Eğitmen. Bu akıllı uygulama, hedeflerinize, mevcut ekipmanınıza, fitness seviyesine, tercih edilen yoğunluğa ve daha fazlasına göre kişiselleştirilmiş egzersiz planları hazırlar. İlerledikçe uyum sağlar, fitness yolculuğunuzun etkili ve ilgi çekici kalmasını sağlar.

Kişiselleştirilmiş Fitness Yolunuz

• Her yerde, her zaman antrenman yapın: Evde, spor salonunda ve hatta açık havada çalışın, minimum ekipman veya sadece vücut ağırlığınızı kullanarak.
• Hayatınıza uygunluk takın: Programınız egzersiz planınızı belirler. Bodbot kullanılabilirliğinize uyum sağlar.
• Herhangi bir hedefe ulaşın: İster kas inşa etmeyi, gücü artırmayı, dayanıklılığı artırmayı, kardiyoyu artırmayı veya kilo vermeyi hedefliyorsanız, Bodbot başlangıç ​​noktanızdan bağımsız olarak sizinle birlikte çalışır.

AI güdümlü egzersizler ve ayarlamalar

• Bilimsel olarak sağlam: Her seansta gelişen bilimsel olarak destekli antrenmanların tadını çıkarın.
• Dinamik Adaptasyon: Bodbot, programınızı günlük aktivitenize ve uyku kalitenize göre ayarlar.
• Akıllı ilerleme: Setler, tekrarlar ve direnç seviyeleri sizi zorlamak için akıllıca artırılır. Vücut ağırlığı ilerlemeleri de ev egzersizleri için dahildir.

Ayrıntılı, Kişiselleştirilmiş Rehberlik

• Kişiselleştirilmiş Değerlendirmeler: Hareketlilik, güç ve duruşun kişiselleştirilmiş değerlendirmeleri ile formunuzu ve tekniğinizi geliştirin.
• Jenerik plan yok: Bodbot, benzersiz planınızı geri bildiriminize göre oluşturur ve geliştirir.
• Kilo Yönetimi: Fitness seviyenize göre kazanmanıza, korumanıza veya kilo vermenize yardımcı olacak planlar.

bodbot planları,

• Optimize edilmiş eğitim: Dengeli kas gelişimini sağlamak ve yaralanmayı önlemek için seanslar arasında yoğunluk ve hacim ayarlanır.
• Verimli Antrenmanlar: Devreler ve Supersets eğitim sürenizi en üst düzeye çıkarır.
• Yeni Başlayan Dostu: Detaylı talimatlar ve gösteri videoları, güç antrenmanı için yeni olsanız bile, egzersizlerde size rehberlik eder.

mobil kişisel antrenörünüz

Tıpkı özel bir kişisel antrenör gibi, Bodbot da özel bir plan oluşturur ve geliştirdikçe rafine eder. Sınırlı omuz hareketliliği? Kas dengesizlikleri? Bodbot bunları ve daha fazlasını ele alıyor. Programınıza uyum sağlar ve hatta kaçan seansları veya yürüyüş gibi spontan aktiviteleri hesaba katar. Plan sizinle birlikte gelişir ve sürekli destek sağlar.

Gerçekten kişiselleştirilmiş bir fitness deneyimi

• Çok yönlü eğitim: Ağırlıklardan vücut ağırlığı egzersizlerine kadar herhangi bir ekipman kombinasyonunu kullanarak her yerde çalışın.
• Akıllı Ayarlamalar: Planınız fiziksel yeteneklerinize ve ilerlemenize uyum sağlar.
• Tüm seviyeler hoş geldiniz: Yeni başlayanlardan deneyimli sporculara kadar tüm fitness seviyeleri için uygundur.
• Kanıtlanmış Sonuçlar: Topluluğumuz milyonlarca kilo yağ kaybederek ve yüzlerce ton kas kazanarak dikkate değer sonuçlar elde etti.