Ascent: mindful appblock

攀登：收回你的时间并实现你的目标

Ascent 是培养健康的长期手机使用习惯的终极应用程序。 它通过暂停分散注意力的应用程序并防止无意识地滚动新闻源和短视频来对抗拖延症。 凭借先进的阻止和跟踪功能，Ascent 使您能够有效地管理时间并实现您的目标。 轻松创建自定义阻止时间表、在特定持续时间内阻止应用程序并及时接收通知以保持正常运行。 此外，Ascent 还提供用于设置和监控每日目标的工具，并提供每日应用程序使用情况的详细报告。立即下载 Ascent，开始掌控您的时间和生活！

应用程序功能：

• 应用程序阻止：阻止分散注意力的应用程序以提高工作效率。 自定义阻塞时间表，并在时间表结束或接近/超过每日限制时接收通知。
• 用心工作和创造：从无意识的滚动转变为专注的工作和创造性追求。 培养健康的长期手机使用习惯。
• 励志名言和提醒：通过可定制的励志名言和提醒保持灵感和专注。
• 活动跟踪： 通过详细的活动跟踪来跟踪一段时间内的进度，可视化任务完成情况和用于生产的时间活动。
• 每日应用程序使用情况报告：深入了解每日应用程序使用情况，以确定需要改进的领域并提高工作效率。
• 辅助功能服务 API：利用辅助功能服务 API 来检测和阻止选定的应用程序。 所有数据都保留在您的设备上；不会收集任何个人信息。

结论：

Ascent 是一款功能强大且用户友好的应用程序，旨在培养健康的手机使用习惯、提高注意力并克服拖延症。 它的阻止和跟踪功能提供了管理您的时间和实现您的目标的工具。 励志名言和提醒可以保持灵感，而每日使用报告则可以促进自我意识和积极的改变。 Ascent 是对抗拖延症和优先处理真正重要事情的终极工具。立即下载 Ascent，夺回您的时间和生活！