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Hamileler İçin Egzersizler

फैशन जीवन।
1.7
4.10M
by Still New Again
Android 5.1 or later
Jan 07,2025
पैकेज का नाम: com.stillnewagain.hamileegzersiz

4.4

आवेदन विवरण

विशेष रूप से गर्भवती माताओं के लिए डिज़ाइन किए गए Hamileler İçin Egzersizler ऐप के साथ अपनी गर्भावस्था के दौरान अपने स्वास्थ्य और फिटनेस को बनाए रखें। प्रसव पूर्व व्यायाम कई लाभ प्रदान करता है, जिसमें बेहतर मुद्रा, दर्द में कमी, बीमारी की रोकथाम और यहां तक कि आसान प्रसव शामिल है। हमारा ऐप आपको गर्भावस्था के दौरान फिट और स्वस्थ रहने में मदद करने के लिए सुरक्षित और प्रभावी व्यायामों की एक विविध श्रृंखला प्रदान करता है। फिटनेस से परे, भ्रूण के विकास, शिशु आहार व्यंजनों और बहुत कुछ पर उपयोगी जानकारी प्राप्त करें। आज ही ऐप डाउनलोड करके और अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करके अपनी और अपने बच्चे की सेहत को प्राथमिकता दें!

Hamileler İçin Egzersizler ऐप विशेषताएं:

व्यायाम के लाभ: जानें कि कैसे प्रसव पूर्व व्यायाम गर्भावस्था के सामान्य मुद्दों जैसे खराब मुद्रा, दर्द और मूत्र असंयम को रोकने में मदद करता है।
जन्म की तैयारी: ऐप सक्रिय गर्भावस्था को प्रोत्साहित करके आसान प्रसव और स्वस्थ बच्चे को बढ़ावा देता है।
तनाव में कमी:व्यायाम के माध्यम से तनाव को प्रबंधित करें और विश्राम में सुधार करें, जिससे प्रसव पीड़ा कम होगी और आत्मविश्वास बढ़ेगा।
वजन प्रबंधन: हमारे व्यायाम आपको प्रसव के बाद गर्भावस्था से पहले के वजन को आसानी से वापस पाने में मदद करते हैं।
विस्तृत व्यायाम मार्गदर्शिकाएँ: सुरक्षित और प्रभावी कसरत दिनचर्या सुनिश्चित करने के लिए गर्भावस्था-सुरक्षित व्यायाम के लिए विस्तृत निर्देशों तक पहुँचें।
बोनस संसाधन: फिटनेस से परे, गर्भावस्था ट्रैकिंग, शिशु विकास, सुखदायक लोरी, और भोजन और सूप के लिए पौष्टिक व्यंजनों के लिए संसाधन ढूंढें।

संक्षेप में:

Hamileler İçin Egzersizler एक संपूर्ण ऐप है जो स्वस्थ और सक्रिय गर्भावस्था बनाए रखने की चाहत रखने वाली गर्भवती माताओं के लिए आवश्यक संसाधन प्रदान करता है। व्यायाम लाभ, जन्म की तैयारी, तनाव प्रबंधन, वजन नियंत्रण, विस्तृत व्यायाम गाइड और अतिरिक्त संसाधनों पर ध्यान केंद्रित करने के साथ, यह ऐप हर गर्भवती महिला के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण है। स्वस्थ और आनंदमय गर्भावस्था यात्रा के लिए अमूल्य जानकारी और सहायता प्राप्त करने के लिए आज ही डाउनलोड करें।

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