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Hamileler İçin Egzersizler

时尚生活
1.7
4.10M
by Still New Again
Android 5.1 or later
Jan 07,2025
软件包名: com.stillnewagain.hamileegzersiz

4.4

程序描述

使用专门为准妈妈设计的Hamileler İçin Egzersizler应用程序，在整个怀孕期间保持您的健康和健身。产前锻炼有很多好处，包括改善姿势、减轻疼痛、预防疾病，甚至更容易分娩。我们的应用程序提供各种安全有效的锻炼，帮助您在怀孕期间保持健康。除了健身之外，您还可以发现有关胎儿发育、婴儿食品食谱等的有用信息。立即下载应用程序并开始您的健身之旅，优先考虑您和宝宝的健康！

Hamileler İçin Egzersizler应用程序功能：

运动的好处：了解产前运动如何帮助预防常见的怀孕问题，如不良姿势、疼痛和尿失禁。
为出生做准备：该应用程序通过鼓励积极怀孕来促进更顺利的分娩和更健康的婴儿。
减轻压力：通过运动控制压力并改善放松，从而减轻分娩疼痛并增强信心。
体重管理：我们的锻炼可以帮助您在产后更轻松地恢复孕前体重。
详细的锻炼指南：获取孕期安全锻炼的详细说明，确保安全有效的日常锻炼。
奖励资源：除了健身之外，还可以找到有关怀孕追踪、婴儿发育、舒缓摇篮曲以及食物和汤的营养食谱的资源。

总结：

Hamileler İçin Egzersizler 是一款完整的应用程序，为寻求保持健康和活跃怀孕的准妈妈提供必要的资源。该应用程序专注于运动益处、分娩准备、压力管理、体重控制、详细的运动指南和其他资源，是每个孕妇的重要工具。立即下载，获取宝贵的信息和支持，实现健康快乐的怀孕之旅。

生活方式

截图

用户评价 发表评价

Sarah Jul 19,2025

Really helpful app for staying active during pregnancy! The exercises are easy to follow and tailored for expectant moms. I feel stronger and more relaxed. Highly recommend!

AnneAdayı Feb 25,2025

Harika bir uygulama! Hamilelik sürecinde spor yapmak için mükemmel bir rehber. Teşekkürler!

MomToBe Feb 20,2025

A great app for prenatal exercises. The instructions are clear and easy to follow. Highly recommend it to all pregnant women!

准妈妈 Feb 12,2025

应用内容太少，不实用。

Mama Feb 08,2025

Aplicación útil para ejercicios prenatales. Sin embargo, me gustaría ver más variedad de ejercicios.

MamaFit Jan 30,2025

La aplicación es buena, pero le falta variedad en los ejercicios. Algunos son un poco repetitivos.

AnneAdayı Jan 29,2025

Gebelik sürecinde çok faydalı bir uygulama. Egzersizler kolay anlaşılır ve güvenli. Kesinlikle tavsiye ederim!