The Muscle Monster Workout Planner

Perancang Latihan Monster Muscle: Perjalanan kecergasan peribadi anda ini aplikasi kecergasan serba boleh memberi pengguna untuk mencapai badan ideal mereka dengan rutin senaman yang disesuaikan. Mempunyai perpustakaan lebih daripada 300 latihan yang sesuai untuk semua tahap kecergasan, ia menawarkan penjejakan yang komprehensif dan menyesuaikan diri dengan gim atau latihan rumah.


Gambaran keseluruhan aplikasi

Monster otot berfungsi sebagai jurulatih peribadi maya anda, menyediakan pelbagai latihan dan program calisthenik untuk semua tahap kecergasan, dari pemula hingga maju.

Cara menggunakan

Bermula adalah mudah. Muat turun aplikasi, masukkan matlamat kecergasan anda, data peribadi (umur, berat badan, dll), dan jadual harian. Aplikasi ini kemudian menghasilkan pelan 21 hari yang diperibadikan untuk membantu anda melihat hasil yang dapat dilihat.

Ciri -ciri utama

Rancangan senaman yang diperibadikan:

Memanfaatkan AI Lanjutan, aplikasi ini mencipta pelan senaman yang disesuaikan berdasarkan matlamat khusus anda (penurunan berat badan, keuntungan otot, atau kedua -duanya). Rancangan menyesuaikan diri apabila kecergasan anda bertambah baik.

Pangkalan Data Latihan yang luas:

Akses lebih daripada 300 latihan, memastikan liputan komprehensif semua kumpulan otot utama dan peningkatan kecergasan keseluruhan.

Pemantauan Kemajuan:

Sistem penjejakan terperinci mencatatkan sejarah senaman, memantau prestasi, dan carta kemajuan anda. Bayangkan pencapaian anda dan tetap bermotivasi.


Latihan yang boleh disesuaikan:

Aplikasi ini memenuhi pelbagai persekitaran senaman dan pilihan peralatan. Sama ada anda lebih suka gim yang lengkap, senaman rumah dengan gear minimum, atau rutin berat badan, raksasa otot menawarkan pilihan yang boleh disesuaikan.

reka bentuk dan pengalaman pengguna

Aplikasi ini menawarkan antara muka mesra pengguna untuk memudahkan penggunaan. Pilihan permulaan satu klik menyelaraskan proses persediaan senaman.

Kelebihan:

• Rancangan tersuai untuk pelbagai tahap kecergasan dan matlamat.
• Perpustakaan latihan yang meluas mensasarkan otot dan objektif kecergasan tertentu.
• Kemajuan dan prestasi metrik yang boleh dilacak untuk motivasi yang dipertingkatkan.


Kekurangan: