
The Muscle Monster Workout Planner
- ไลฟ์สไตล์
- v1.8.0
- 18.77M
- by DAILY FITNESS TECHNOLOGY PTE.LTD
- Android 5.1 or later
- Feb 22,2025
- ชื่อแพ็คเกจ: musclemonster.fitness.workout.home.gym.planner
!
ภาพรวมแอป
Muscle Monster ทำหน้าที่เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเสมือนจริงของคุณให้การออกกำลังกายและโปรแกรมการเพาะกายที่หลากหลายสำหรับทุกระดับการออกกำลังกายตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงขั้นสูง
วิธีใช้
การเริ่มต้นใช้งานง่าย ดาวน์โหลดแอพ, ป้อนเป้าหมายการออกกำลังกาย, ข้อมูลส่วนบุคคล (อายุ, น้ำหนัก, ฯลฯ ) และกำหนดการรายวัน แอพนี้จะสร้างแผน 21 วันส่วนบุคคลเพื่อช่วยให้คุณเห็นผลลัพธ์ที่มองเห็นได้
คุณสมบัติคีย์
แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล:
การใช้ประโยชน์จาก AI AID ขั้นสูงแอปสร้างแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งตามเป้าหมายเฉพาะของคุณ (การลดน้ำหนักการเพิ่มกล้ามเนื้อหรือทั้งสองอย่าง) แผนปรับเป็นความฟิตของคุณดีขึ้น
ฐานข้อมูลการออกกำลังกายที่กว้างขวาง:
เข้าถึงแบบฝึกหัดมากกว่า 300 ครั้งเพื่อให้มั่นใจถึงความครอบคลุมที่ครอบคลุมของกลุ่มกล้ามเนื้อหลักและการปรับปรุงการออกกำลังกายโดยรวม
การตรวจสอบความคืบหน้า:
ระบบติดตามรายละเอียดบันทึกประวัติการออกกำลังกายตรวจสอบประสิทธิภาพและแผนภูมิความคืบหน้าของคุณ เห็นภาพความสำเร็จของคุณและมีแรงจูงใจ
!
การออกกำลังกายที่ปรับตัวได้:
แอพนี้เหมาะกับสภาพแวดล้อมการออกกำลังกายและอุปกรณ์การตั้งค่าอุปกรณ์ต่างๆ ไม่ว่าคุณจะชอบโรงยิมที่มีอุปกรณ์ครบครันการออกกำลังกายที่บ้านที่มีอุปกรณ์น้อยที่สุดหรือกิจวัตรประจำวันที่มีน้ำหนักเพียงอย่างเดียว Muscle Monster มีตัวเลือกที่ปรับได้
การออกแบบและประสบการณ์การใช้งาน
แอพนี้มีอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายเพื่อความสะดวกในการใช้งาน ตัวเลือกการเริ่มต้นคลิกเดียวปรับปรุงกระบวนการตั้งค่าการออกกำลังกาย
ข้อดี:
- แผนการปรับแต่งสำหรับระดับการออกกำลังกายและเป้าหมายต่างๆ
- ห้องสมุดออกกำลังกายอย่างกว้างขวางกำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อเฉพาะและวัตถุประสงค์การออกกำลังกาย
- ความก้าวหน้าที่ติดตามได้และตัวชี้วัดประสิทธิภาพสำหรับแรงจูงใจที่เพิ่มขึ้น
!
ข้อเสีย:
- ต้องการข้อมูลปกติของรายละเอียดส่วนบุคคลสำหรับการปรับแต่งแผนการที่ดีที่สุด
- คุณสมบัติขั้นสูงบางอย่างอาจต้องใช้ช่วงการเรียนรู้สำหรับผู้ใช้ใหม่
บทสรุป
เริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงการออกกำลังกายของคุณด้วยการวางแผนการออกกำลังกายของ Muscle Monster ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนักการสร้างกล้ามเนื้อหรือการเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายโดยรวมแอปของเราให้การออกกำลังกายส่วนบุคคลและการติดตามที่ครอบคลุมเพื่อช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ ด้วยแบบฝึกหัดและแผนการที่ปรับแต่งมากกว่า 300 ครั้งการออกกำลังกายทุกครั้งได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มผลลัพธ์ของคุณ ดาวน์โหลด Muscle Monster วันนี้และปลดล็อกศักยภาพของคุณอย่างเต็มที่! ร่างกายในฝันของคุณกำลังรออยู่
- Crowdtap: Surveys & Rewards
- Daily Bible Study: Audio, Plan
- Vehicle Verification Detail
- mp3 Ringtones
- MVV eMotion
- PlantStory - Sell Plants Live
- IGOL VIP - VPN
- Blues Music App: Blues Radio
- Plant Watering Reminder
- Mods for Minecraft PE
- Harbor Freight Coupon Database - HFQPDB
- J.O.E.®
- Belvan Kart
- Water Tracker: WaterMinder app
-
Pokémon TCG Pocket ประกาศการขยายตัวของ Eevee Grove ใหม่
หากมีโปเกมอนตัวหนึ่งที่จับหัวใจของแฟน ๆ ข้ามรุ่นมันก็คือ Eevee ไม่ว่าคุณจะเห็นว่าเป็นสุนัขจิ้งจอกแมวหรือสิ่งมีชีวิตไฮบริดลึกลับเสน่ห์ของมันนั้นไม่อาจปฏิเสธได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมแฟน ๆ ของกระเป๋าเกมการซื้อขายPokémonจะตื่นเต้นที่ได้ยินว่าการขยายตัวครั้งต่อไป Eevee GR
Jul 09,2025 -
"Disney Pixel RPG" เปิดตัว 7 ตุลาคมด้วยตัวอย่างใหม่
การจัดอันดับ TouchArcade: เมื่อเดือนที่แล้ว Gungho ได้เปิดตัวใหม่ที่น่าตื่นเต้นในโลกเกมมือถือด้วยการประกาศของ Disney Pixel RPG (ฟรี) ซึ่งเป็นเกม RPG ที่มีเสน่ห์สำหรับการเปิดตัวในปลายปีนี้ วันนี้นำมาซึ่งความตื่นเต้นใหม่ในฐานะ Gungho ผ่าน Gematsu ลดตัวอย่างแรกสำหรับเกม -
Jul 08,2025 - ◇ PS5 Console Rentals Surge ในญี่ปุ่น: นี่คือเหตุผล Jul 08,2025
- ◇ Undine เข้าร่วม Ever Legion RPG ในเหตุการณ์การอัญเชิญองค์ประกอบ Jul 08,2025
- ◇ Cow Diet Mystery: Insights จาก Mario Kart Producer Jul 08,2025
- ◇ RTX 4070 Gaming PC ที่ Best Buy ในราคา $ 1,099.99 Jul 07,2025
- ◇ "Pokemon Squishmallows ลดราคาที่ Amazon - รีบลดส่วนลดเร็ว ๆ นี้!" Jul 01,2025
- ◇ Nintendo Switch 2 การวิเคราะห์เทคโนโลยี: 4K เป็นจริงหรือไม่? [อัปเดต] Jul 01,2025
- ◇ Donkey Kong Bananza ประกาศให้ Nintendo Switch 2 Jul 01,2025
- ◇ SUBSED LIKE A BUG โดย Ornithopter ที่เล่น Dune: Awakening Pvp? คุณไม่ได้อยู่คนเดียว - และ Funcom กำลังมองหามัน Jun 30,2025
- ◇ DLC ของ Starfield Update และ Pro-Modding Group เปิดตัวรอการขยายอย่างเป็นทางการและการอัปเดต PS5 Jun 30,2025
- ◇ Naganadel และ Nihilego Deck Strategy เปิดตัวสำหรับPokémon TCG Pocket Jun 30,2025
- 1 Call of Duty ประกาศการอัปเดต Black Ops 6 Feb 08,2025
- 2 Project Zomboid: คำสั่งของผู้ดูแลระบบทั้งหมด Jan 05,2025
- 3 Pokemon GO Fest 2025: วันที่ สถานที่ และรายละเอียดกิจกรรม Jan 08,2025
- 4 Pokémon TCG Pocket: วันที่เลือกวันที่เวลาและบัตรโปรโมชั่น - กุมภาพันธ์ 2025 Mar 03,2025
- 5 การอัปเดต Starseed: รหัสสำหรับเดือนมกราคม 2568 เปิดตัว Feb 25,2025
- 6 วิธีรับชุดความสามารถทั้งหมดใน Infinity Nikki Feb 28,2025
- 7 Black Myth: Wukong ติดอันดับชาร์ต Steam หลายวันก่อนที่จะเปิดตัว Jan 07,2025
- 8 GTA 6: Fall 2025 วันที่วางจำหน่ายข่าวลือที่ทวีความรุนแรงมากขึ้น Feb 19,2025
-
เกมอาร์เคดคลาสสิกชั้นนำที่จะเล่น
รวมเป็น 10