The Muscle Monster Workout Planner

পেশী মনস্টার ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারী: আপনার ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস যাত্রা এই বহুমুখী ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহারকারীদের কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির সাথে তাদের আদর্শ দেহ অর্জন করতে সক্ষম করে। সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত 300 টিরও বেশি অনুশীলনের একটি লাইব্রেরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত, এটি জিম বা হোম ওয়ার্কআউটগুলিতে বিস্তৃত ট্র্যাকিং এবং অ্যাডাপ্টস সরবরাহ করে।

অ্যাপ ওভারভিউ

পেশী মনস্টার আপনার ভার্চুয়াল ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করে, শিক্ষানবিশ থেকে উন্নত পর্যন্ত সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য বিস্তৃত ক্যালিস্টেনিক্স অনুশীলন এবং প্রোগ্রাম সরবরাহ করে।

কীভাবে ব্যবহার করবেন

শুরু করা সহজ। অ্যাপটি ডাউনলোড করুন, আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি, ব্যক্তিগত ডেটা (বয়স, ওজন ইত্যাদি) এবং প্রতিদিনের সময়সূচী লিখুন। অ্যাপটি তখন আপনাকে দৃশ্যমান ফলাফলগুলি দেখতে সহায়তা করার জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত 21 দিনের পরিকল্পনা তৈরি করে।

মূল বৈশিষ্ট্য

ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা:

অ্যাডভান্সড এআইকে উপকারে, অ্যাপটি আপনার নির্দিষ্ট লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করে (ওজন হ্রাস, পেশী লাভ বা উভয়)। আপনার ফিটনেস উন্নত হওয়ার সাথে সাথে পরিকল্পনাগুলি সামঞ্জস্য করুন।

বিস্তৃত অনুশীলন ডাটাবেস:

সমস্ত বড় পেশী গোষ্ঠীর বিস্তৃত কভারেজ এবং সামগ্রিক ফিটনেস উন্নতি নিশ্চিত করে 300 টিরও বেশি অনুশীলন অ্যাক্সেস করুন।

অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ:

একটি বিশদ ট্র্যাকিং সিস্টেম ওয়ার্কআউটের ইতিহাস রেকর্ড করে, কর্মক্ষমতা পর্যবেক্ষণ করে এবং আপনার অগ্রগতি চার্ট করে। আপনার অর্জনগুলি কল্পনা করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকুন।

অভিযোজ্য ওয়ার্কআউট:

অ্যাপ্লিকেশনটি বিভিন্ন ওয়ার্কআউট পরিবেশ এবং সরঞ্জামের পছন্দগুলি সরবরাহ করে। আপনি সম্পূর্ণ সজ্জিত জিম, ন্যূনতম গিয়ার সহ একটি হোম ওয়ার্কআউট বা বডিওয়েট-কেবল রুটিনগুলি পছন্দ করেন না কেন, পেশী মনস্টার অভিযোজিত বিকল্পগুলি সরবরাহ করে।

ডিজাইন এবং ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা

অ্যাপটি ব্যবহারের স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেসকে গর্বিত করে। ওয়ান-ক্লিক শুরু বিকল্পগুলি ওয়ার্কআউট সেটআপ প্রক্রিয়াটি স্ট্রিমলাইন করুন।

সুবিধা:

• বিভিন্ন ফিটনেস স্তর এবং লক্ষ্যগুলির জন্য কাস্টমাইজড পরিকল্পনা।
• নির্দিষ্ট পেশী এবং ফিটনেস উদ্দেশ্যগুলিকে লক্ষ্য করে বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার।
• বর্ধিত অনুপ্রেরণার জন্য ট্র্যাকযোগ্য অগ্রগতি এবং পারফরম্যান্স মেট্রিকগুলি।

অসুবিধাগুলি: