
Calm - Sleep, Meditate, Relax
- Zdrowie i kondycja
- 6.45.1
- 45.2 MB
- by Calm.com
- Android 5.0 or later
- Apr 06,2025
- Nazwa pakietu: com.calm.android
Twoja droga do wewnętrznego pokoju i dobrego samopoczucia
Calm to wszechstronna aplikacja mobilna zajmująca się poprawą samopoczucia psychicznego poprzez szeroki zakres funkcji, w tym medytację, pomoce snu, techniki relaksacyjne i narzędzia do zarządzania stresem. Oferuje różnorodne medytacje z przewodnikiem, historie snu, pejzaże dźwiękowe, ćwiczenia oddechowe i rutyny rozciągania, aby pomóc użytkownikom w zarządzaniu stresem, poprawie jakości snu i uprawiania wewnętrznego pokoju. Dzięki przyjaznemu użytkownikowi interfejsowi i projektowaniu integracyjnym uspokojeniu osób upoważnia osoby z różnych środowisk do priorytetu ich zdrowia psychicznego i wyruszają w podróż samoznania i rozwoju osobistego. W tym artykule Apklite jest podekscytowany przedstawieniem Calm Mod Apk z odblokowaniem premium za darmo. Przeglądaj jego najważniejsze informacje poniżej!
Twoja droga do wewnętrznego pokoju i dobrego samopoczucia
Wybitną cechą Calm Premium APK jest całościowe podejście do samopoczucia psychicznego, zapewniając kompleksowy pakiet narzędzi dostosowanych do różnych aspektów życia użytkowników. Obejmuje to obszerną bibliotekę medytacji z przewodnikiem, opowieści o sodzie, pejzaże dźwiękowe, ćwiczenia oddechowe i rutyny rozciągania. Zobowiązanie Calm w dostępność i integrację zapewnia, że wszyscy, niezależnie od poziomu doświadczenia lub pochodzenia, mogą skorzystać z jego oferty. Niezależnie od tego, czy szukasz ulgi na stresie, lepszego snu, czy rozwoju osobistego, uspokojesz, aby uzyskać niezbędne narzędzia i wsparcie, aby podróżować w kierunku wewnętrznego pokoju i odkrycia.
Kompleksowe praktyki medytacji i uważności
Calm oferuje szeroki zakres sesji medytacyjnych prowadzonych przez doświadczonych ekspertów, obsługując użytkowników na wszystkich poziomach biegłości. Od sesji zaprojektowanych w celu zwiększenia głębokiego snu i złagodzenia lęku po te, które zwiększają skupienie i koncentrację, aplikacja zapewnia dostosowane ćwiczenia uważności w celu zaspokojenia różnych potrzeb. Dzięki tematom od złamania nawyków po zarządzanie stresem, Calm pomaga użytkownikom włączać uważność do ich codziennego życia, promując jasność umysłową i wewnętrzny pokój.
Ulepszenie snu poprzez angażujące historie snu i relaksującą muzykę
Najważniejszym wydarzeniem spokojem jest kolekcja opowieści o sodzie, opowiadana przez znane talenty, takie jak Cillian Murphy, Rosé i Jerome Flynn. Te opowieści na dobranoc, w połączeniu z kojącą muzyką i wciągającymi pejzażami dźwiękowymi, są potężnymi narzędziami do indukowania spokojnego snu i zwalczania bezsenności. Dzięki ponad 100 ekskluzywnym opowieściom o sodzie, użytkownicy mogą dostosować swoje wrażenia snu i wyruszyć w podróż w kierunku spokojnego snu.
Ulga w lęku i zarządzanie stresem
Spokojny priorytety priorytetów dobrego samopoczucia z codzienną medytacją i ćwiczeniami oddechowymi zaprojektowanymi w celu złagodzenia stresu i promowania relaksu. Poprzez programy takie jak The Daily Calm z Tamara Levitt i codzienna podróż z Jeffem Warrenem użytkownicy mogą angażować się w samoleczenie i zmniejszyć lęk. Ponadto Calm wspiera rozwój osobisty i zarządzanie lękiem społecznym poprzez inspirujące historie i uważne ćwiczenia ruchowe, podkreślając znaczenie samoopieki i odporności umysłowej.
Intuicyjne funkcje i dostępność
Intuicyjny interfejs Calm i przyjazny dla użytkownika projekt zapewniają bezproblemową nawigację i dostępność użytkownikom wszystkich środowisk. Aplikacja zawiera takie funkcje, jak Emotion i Mental Health Tracking, 7- i 21-dniowe programy uważności, inspirowane przyrodą pejzaże dźwiękowe i ćwiczenia oddechowe kierowane przez trenerów zdrowia psychicznego. Zobowiązany do włączenia i holistycznego samopoczucia, uspokojenia jednostek na drodze do wewnętrznej harmonii i odkrywania siebie.
Podsumowując, Calm wyróżnia się jako latarnia spokoju w naszym coraz bardziej gorączkowym świecie. Dzięki wszechstronnemu zakresowi praktyk medytacyjnych, narzędziami ulepszania snu i technikami związanymi z stresem, Calm umożliwia użytkownikom kontrolę nad zdrowiem psychicznym i samopoczuciem. Zgodnie z zaleceniami najlepszych psychologów, terapeutów i ekspertów w zakresie zdrowia psychicznego Calm nadal rewolucjonuje krajobraz opieki psychiatrycznej, pozytywnie wpływając na miliony na całym świecie. Niezależnie od tego, czy jesteś nowy w medytacji, czy doświadczonym praktykującym, Calm zaprasza cię do wyruszenia w podróż samozadowolenia i przyjęcie transformacyjnej siły wewnętrznego pokoju. Weź głęboki oddech, znajdź spokój i rozpocznij podróż w kierunku szczęśliwszego, zdrowszego.
-
Pokémon TCG Pocket ogłasza nową ekspansję Eevee Grove
Jeśli jest jeden Pokémon, który uchwycił serca fanów przez pokolenia, to Eevee. Niezależnie od tego, czy postrzegasz to jako lis, kot czy tajemnicze hybrydowe stworzenie, jego urok jest niezaprzeczalny. Właśnie dlatego fani kieszeni gier karcianych Pokémon będą podekscytowani, gdyby kolejne rozszerzenie, Eevee Gr
Jul 09,2025 -
„Disney Pixel RPG” pojawia się 7 października z nowym zwiastunem
Ocena Toucharcade: W zeszłym miesiącu Gungho zaprezentował nowy ekscytujący dodatek do świata gier mobilnych z ogłoszeniem Disney Pixel RPG (za darmo), uroczego swobodnego zestawu RPG do wydania jeszcze w tym roku. Dzisiaj przynosi nowe podniecenie jako Gungho, przez Gematsu, upuszcza pierwszy zwiastun gry -
Jul 08,2025 - ◇ PS5 Console Rentals wzrost w Japonii: Oto dlaczego Jul 08,2025
- ◇ Undine dołącza do Ever Legion RPG w wydarzeniu przywołania żywiołów Jul 08,2025
- ◇ Kowniska tajemnica: spostrzeżenia producenta Mario Kart Jul 08,2025
- ◇ RTX 4070 Gaming PC w Best Buy za 1 099,99 USD Jul 07,2025
- ◇ „Pokemon Squishmallows w sprzedaży w Amazon - Pospiesz się, zniżka wkrótce się kończy!” Jul 01,2025
- ◇ Nintendo Switch 2 Analiza technologii: Czy 4K jest rzeczywiście realistyczne? [Zaktualizowano] Jul 01,2025
- ◇ Donkey Kong Bananza ogłosił Nintendo Switch 2 Jul 01,2025
- ◇ Zatrudniony jak błąd przez ornitopter grającą w wydmieniu: Awakening Pvp? Nie jesteś sam - a Funcom się w to patrzy Jun 30,2025
- ◇ Wydana aktualizacja Starfield i DLC Grupy Pro-Modding, czekają na oficjalne rozszerzenie i aktualizacje PS5 Jun 30,2025
- ◇ Strategia pokładu Naganadel i Nihilego zaprezentowana dla Pokémon TCG Pocket Jun 30,2025
- 1 Call of Duty ogłasza aktualizacje Black Ops 6 Feb 08,2025
- 2 Projekt Zomboid: Wszystkie polecenia administratora Jan 05,2025
- 3 Pokemon GO Fest 2025: daty, lokalizacje i szczegóły wydarzeń Jan 08,2025
- 4 Pokémon TCG Pocket: Wonder Vick Data, godzina i karty promocyjne - luty 2025 Mar 03,2025
- 5 Aktualizacja Starseed: Kody wydane styczeń 2025 Feb 25,2025
- 6 Jak zdobyć wszystkie stroje umiejętności w nieskończoności Nikki Feb 28,2025
- 7 Black Myth: Wukong zajmuje pierwsze miejsca na listach przebojów Steam na kilka dni przed premierą Jan 07,2025
- 8 GTA 6: Fall 2025 Data premiery pogłoski zintensyfikują Feb 19,2025
-
Najlepsze klasyczne gry zręcznościowe do gry
Łącznie 10