
Verv: Treinos em casa
- Estilo de vida da moda
- 1.12.0
- 45.00M
- by Verv Inc
- Android 5.1 or later
- Dec 23,2024
- Nome do pacote: verv.health.fitness.workout.weight.loss
Alcance seus objetivos de condicionamento físico sem esforço com Verv, o aplicativo completo de saúde e bem-estar. Projetado para homens e mulheres, Verv oferece um conjunto abrangente de ferramentas para ajudá-lo a perder peso, tonificar seu corpo e melhorar seu bem-estar geral.
Verv oferece uma ampla gama de opções de treino, incluindo exercícios caseiros eficazes para perda de peso, programas de modelagem corporal usando faixas de resistência e planos guiados de corrida e caminhada com treinamento em áudio e monitoramento detalhado do progresso. A nutrição também é um foco principal, com planos de refeições que atendem a diversas necessidades dietéticas, como cetose e jejum intermitente. A redução do estresse e a melhoria do sono são abordados por meio de meditação guiada e sessões de ioga.
Os principais recursos do aplicativo Verv incluem:
- Abordagem holística de saúde: Verv integra atividade física, nutrição, sono e atenção plena para uma experiência completa de bem-estar.
- Extensa biblioteca de exercícios: Escolha entre uma vasta seleção de exercícios em casa, exercícios com bandas de resistência e desafios estruturados de 30 dias.
- Programas de treinamento personalizados: Personalize sua jornada de condicionamento físico com planos de treino personalizados, incluindo programas de corrida e caminhada com orientação de áudio e métricas de progresso.
- Flexibilidade dietética: Acesse uma biblioteca de Receitas Saudáveis e planos de refeições projetados para dietas cetônicas, jejum intermitente, veganas e vegetarianas.
- Atenção plena e relaxamento: Desfrute de uma variedade de meditações guiadas e práticas de ioga para reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono.
- Jornada de condicionamento físico personalizável: Combine treinos, planos de refeições e práticas de atenção plena para criar uma rotina personalizada.
Verv simplifica seu caminho para um estilo de vida mais saudável. Seus recursos abrangentes, interface amigável e abordagem personalizada tornam-no a ferramenta ideal para atingir seus objetivos de condicionamento físico e bem-estar. Baixe Verv hoje e embarque em sua transformação!
Application parfaite pour mes séances de sport à la maison ! Variété d'exercices et suivi efficace. Je recommande !
Great app for home workouts! Lots of variety and the workout tracking is helpful. I've seen real results using this app.
功能还算不错,但是有些运动教程不太清晰,希望改进。
Eine gute App für Workouts zu Hause. Viele verschiedene Übungen und ein gutes Tracking-System. Kann ich empfehlen!
La aplicación es buena, pero a veces se bloquea. Tiene buenos ejercicios, pero necesita algunas mejoras.
- Mycook
- League of Graphs
- AndroidOut: The Best Apps & Games
- AxleHire Driver
- Ruang Buku Kominfo
- Azibai Mạng xã hội kinh doanh
- Cervelló Bus a demanda
- BAPPL loyalty application
- ElevenLabs AI
- Conversor de Moedas Plus
- RealLife Exp
- MaterialX - Material Design UI
- Face Yoga Exercise & Massage
- IDV - IMAIOS DICOM Viewer
-
Pokémon TCG Pocket anuncia uma nova expansão de Eevee Grove
Se há um Pokémon que capturou o coração dos fãs ao longo de gerações, é Eevee. Se você vê isso como uma raposa, um gato ou uma criatura híbrida misteriosa, seu charme é inegável. É por isso que os fãs do Pokémon Trading Card Game Pocket ficarão emocionados ao saber que a próxima expansão, Eevee GR
Jul 09,2025 -
"Disney Pixel RPG" lança 7 de outubro com novo trailer
Classificação Toucharcade: No mês passado, a Gungho apresentou uma nova e emocionante adição ao mundo dos jogos móveis com o anúncio do Disney Pixel RPG (Free), um encantador RPG casual para lançamento ainda este ano. Hoje traz uma nova emoção como Gungho, via Gematsu, cai o primeiro trailer do jogo -
Jul 08,2025 - ◇ PS5 Console Rentals Surre no Japão: eis o porquê Jul 08,2025
- ◇ Undine se une ao Ever Legion RPG em evento de convocação elementar Jul 08,2025
- ◇ Mistério da dieta de vaca: Insights de Mario Kart Produtor Jul 08,2025
- ◇ PC para jogos RTX 4070 na Best Buy por US $ 1.099,99 Jul 07,2025
- ◇ "Pokemon Squishmallows à venda na Amazon - pressa, o desconto termina em breve!" Jul 01,2025
- ◇ Nintendo Switch 2 Análise técnica: 4K é realmente realista? [Atualizado] Jul 01,2025
- ◇ Donkey Kong Bananza anunciou para o Nintendo Switch 2 Jul 01,2025
- ◇ Strolvido como um bug por um ornithopter tocando Dune: Awakening PVP? Você não está sozinho - e a Funcom está investigando Jun 30,2025
- ◇ Starfield Update e DLC do grupo pró-modding lançados, aguardam expansão oficial e atualizações do PS5 Jun 30,2025
- ◇ Estratégia de deck de Naganadel e Nihilego revelada para Pokémon TCG Pocket Jun 30,2025
- 1 Call of Duty anuncia Black Ops 6 Atualizações Feb 08,2025
- 2 Projeto Zomboid: todos os comandos administrativos Jan 05,2025
- 3 Pokémon GO Fest 2025: datas, locais e detalhes do evento Jan 08,2025
- 4 Pokémon TCG Pocket: Data de escolha de maravilha, hora e cartões promocionais - fevereiro de 2025 Mar 03,2025
- 5 ATUALIZAÇÃO STARSEED: Códigos para janeiro de 2025 Lançado Feb 25,2025
- 6 Como obter todas as roupas de habilidade no infinito nikki Feb 28,2025
- 7 Black Myth: Wukong lidera as paradas do Steam dias antes de seu lançamento Jan 07,2025
- 8 GTA 6: outono de 2025 Data de lançamento Rumores intensificados Feb 19,2025
-
Jogos hipercasuais viciantes para jogo rápido
Um total de 10
-
Top clássico jogos de arcade para jogar
Um total de 10