BMI Calculator: Weight Tracker

ปลดล็อคสุขภาพที่ดีของคุณด้วย BMI Calculator: Weight Tracker! แอพที่ครอบคลุมนี้ให้มากกว่าแค่การคำนวณ BMI แบบธรรมดา ให้ภาพที่สมบูรณ์ของสุขภาพของคุณ ทำให้คุณสามารถจัดการน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

คุณสมบัติหลักของ BMI Calculator: Weight Tracker:

❤️ การคำนวณค่าดัชนีมวลกาย: คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณอย่างรวดเร็วโดยใช้น้ำหนัก ส่วนสูง อายุ และเพศ ทำความเข้าใจว่าน้ำหนักของคุณอยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่

❤️ การตรวจสอบน้ำหนัก: ติดตามน้ำหนักรายวันของคุณและแสดงภาพความคืบหน้าของคุณด้วยแผนภูมิโดยละเอียด วิเคราะห์ประวัติน้ำหนักของคุณเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าในการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ

❤️ เครื่องคำนวณสุขภาพขั้นสูง: ก้าวไปไกลกว่า BMI ด้วยเครื่องคิดเลขสำหรับอัตราส่วนระหว่างเอวต่อส่วนสูง (WHtR) เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และการบริโภคแคลอรี่ (BMR PAL) ทำความเข้าใจองค์ประกอบร่างกายของคุณแบบองค์รวม

❤️ การประมาณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR): ประมาณการ BMR ของคุณ – พลังงานที่ร่างกายของคุณเผาผลาญขณะพัก ข้อมูลสำคัญนี้ช่วยให้คุณวางแผนปริมาณแคลอรี่ได้อย่างชาญฉลาด

❤️ การคำนวณ WHtR: คำนวณอัตราส่วนเอวต่อส่วนสูงของคุณได้อย่างง่ายดาย ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้สำคัญเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ

❤️ การตั้งเป้าหมายและการติดตามความคืบหน้า: กำหนดเป้าหมายน้ำหนักและติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยสถิติที่ครอบคลุม มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอด้วยภาพความสำเร็จของคุณที่ชัดเจน

โดยสรุป:

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนัก การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง หรือเพียงแค่ปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ BMI Calculator: Weight Tracker ก็เป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบ ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น!