BMI Calculator: Weight Tracker

I-unlock ang isang mas malusog na kasama mo BMI Calculator: Weight Tracker! Ang komprehensibong app na ito ay nagbibigay ng higit pa sa simpleng pagkalkula ng BMI. Nag-aalok ito ng kumpletong larawan ng iyong kalusugan, na nagbibigay-kapangyarihan sa iyo na pamahalaan ang iyong timbang nang epektibo.

Mga Pangunahing Tampok ng BMI Calculator: Weight Tracker:

❤️ Pagkalkula ng BMI: Mabilis na matukoy ang iyong BMI gamit ang iyong timbang, taas, edad, at kasarian. Unawain kung nasa malusog na saklaw ang iyong timbang.

❤️ Pagmamanman ng Timbang: Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na timbang at ilarawan ang iyong pag-unlad gamit ang mga detalyadong chart. Suriin ang iyong kasaysayan ng timbang para sa mahahalagang insight sa iyong paglalakbay sa kalusugan.

❤️ Mga Advanced na Calculator sa Kalusugan: Lampas sa BMI gamit ang mga calculator para sa Waist-to-Height Ratio (WHtR), Body Fat Percentage, at Calorie Consumption (BMR PAL). Magkaroon ng holistic na pag-unawa sa komposisyon ng iyong katawan.

❤️ Basal Metabolic Rate (BMR) Estimation: Tantyahin ang iyong BMR – ang enerhiya na sinusunog ng iyong katawan habang nagpapahinga. Ang mahalagang data na ito ay tumutulong sa iyong planuhin ang iyong calorie intake nang matalino.

❤️ Pagkalkula ng WHtR: Madaling kalkulahin ang ratio ng iyong baywang-sa-taas, isang pangunahing tagapagpahiwatig ng iyong mga panganib sa kalusugan.

❤️ Pagtatakda ng Layunin at Pagsubaybay sa Pag-unlad: Magtakda ng mga layunin sa timbang at subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang mga komprehensibong istatistika. Manatiling motivated na may malinaw na visual ng iyong mga tagumpay.

Sa Konklusyon:

Kung ang layunin mo ay pagbaba ng timbang, pagpapanatili ng malusog na timbang, o simpleng pagpapabuti ng iyong pangkalahatang kalusugan, BMI Calculator: Weight Tracker ang perpektong tool. I-download ngayon at simulan ang iyong paglalakbay tungo sa mas malusog, mas masaya ka!