บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Hamileler İçin Egzersizler

Hamileler İçin Egzersizler

ไลฟ์สไตล์
1.7
4.10M
by Still New Again
Android 5.1 or later
Jan 07,2025
ชื่อแพ็คเกจ: com.stillnewagain.hamileegzersiz

4.4

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

รักษาสุขภาพและสมรรถภาพของคุณตลอดการตั้งครรภ์ด้วยแอป Hamileler İçin Egzersizler ออกแบบอย่างเชี่ยวชาญสำหรับผู้มีครรภ์ การออกกำลังกายก่อนคลอดมีข้อดีหลายประการ รวมถึงท่าทางที่ดีขึ้น การลดความเจ็บปวด การป้องกันโรค และแม้กระทั่งการคลอดที่ง่ายขึ้น แอพของเรามีการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณแข็งแรงและมีสุขภาพที่ดีในระหว่างตั้งครรภ์ นอกเหนือจากการออกกำลังกายแล้ว ค้นพบข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับพัฒนาการของทารกในครรภ์ สูตรอาหารทารก และอื่นๆ อีกมากมาย จัดลำดับความสำคัญความเป็นอยู่ที่ดีและของลูกน้อยด้วยการดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อออกกำลังกายของคุณ!

Hamileler İçin Egzersizler คุณสมบัติของแอพ:

ประโยชน์ของการออกกำลังกาย:
เรียนรู้ว่าการออกกำลังกายก่อนคลอดช่วยป้องกันปัญหาการตั้งครรภ์ทั่วไป เช่น ท่าทางที่ไม่ดี ความเจ็บปวด และภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้อย่างไร
การเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร:
การลดความเครียด: จัดการความเครียดและปรับปรุงการผ่อนคลายด้วยการออกกำลังกาย ส่งผลให้ความเจ็บปวดในการคลอดบุตรลดลงและเพิ่มความมั่นใจ
การควบคุมน้ำหนัก:
การออกกำลังกายของเราช่วยให้คุณเพิ่มน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้นหลังคลอด
คู่มือการออกกำลังกายโดยละเอียด:
แหล่งข้อมูลโบนัส: นอกเหนือจากการออกกำลังกายแล้ว ค้นหาแหล่งข้อมูลสำหรับการติดตามการตั้งครรภ์ พัฒนาการของทารก เพลงกล่อมเด็กที่ผ่อนคลาย และสูตรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับอาหารและซุป
เป็นแอปที่สมบูรณ์ที่ให้ทรัพยากรที่จำเป็นสำหรับสตรีมีครรภ์ที่ต้องการรักษาการตั้งครรภ์ให้แข็งแรงและกระตือรือร้น ด้วยการมุ่งเน้นไปที่ประโยชน์ของการออกกำลังกาย การเตรียมตัวคลอดบุตร การจัดการความเครียด การควบคุมน้ำหนัก คู่มือการออกกำลังกายโดยละเอียด และแหล่งข้อมูลเพิ่มเติม แอปนี้จึงเป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับหญิงตั้งครรภ์ทุกคน ดาวน์โหลดวันนี้เพื่อเข้าถึงข้อมูลอันล้ำค่าและการสนับสนุนสำหรับการเดินทางการตั้งครรภ์ที่ดีต่อสุขภาพและสนุกสนาน