
Mindshine: Mental Health Coach
- ไลฟ์สไตล์
- 4.3.7
- 31.80M
- by Mindshine (Greator Gmbh)
- Android 5.1 or later
- Jan 14,2025
- ชื่อแพ็คเกจ: app.mindshine
เสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตของคุณด้วย Mindshine: โค้ชสุขภาพจิตส่วนบุคคลของคุณ แอปนวัตกรรมนี้ผสมผสานจิตวิทยา ประสาทวิทยาศาสตร์ และการฝึกสติเข้าด้วยกัน เพื่อนำเสนอแบบฝึกหัดภาคปฏิบัติและหลักสูตรที่ออกแบบมาเพื่อปรับรูปแบบความคิดของคุณเพื่อเพิ่มความเป็นอยู่และความสุข เทคนิคระดับปรมาจารย์ เช่น การทำสมาธิ การจดบันทึก การแสดงภาพ การฝึกแสดงความกตัญญู การหายใจ และการดูแลตนเองผ่านเซสชันที่ปฏิบัติตามได้ง่าย
ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าที่จะเพิ่มความนับถือตนเอง จัดการกับความวิตกกังวล ลดความเครียด หรือปรับปรุงสมาธิและประสิทธิภาพการทำงาน Mindshine มอบเส้นทางการค้นพบตนเองที่เป็นส่วนตัว คุณสมบัติต่างๆ ได้แก่ หลักสูตรแบบมีไกด์ เซสชันเดี่ยว กิจวัตรที่ปรับแต่งได้ การติดตามอารมณ์ และ "ชุดปฐมพยาบาล" ที่เข้าถึงได้ง่ายสำหรับอารมณ์ที่ท้าทาย Mindshine จัดเตรียมเครื่องมือเพื่อการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ ดาวน์โหลด Mindshine วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น
คุณสมบัติหลักของ Mindshine:
- การฝึกจิตใจ: พัฒนาความแข็งแกร่งของจิตใจผ่านหลักสูตรพร้อมเสียงบรรยายและแบบฝึกหัดที่มีรากฐานในด้านจิตวิทยา ประสาทวิทยาศาสตร์ และการฝึกสติ
- การเติบโตส่วนบุคคล: เพิ่มความนับถือตนเอง ต่อสู้กับความวิตกกังวล ลดความเครียด และปรับปรุงการนอนหลับโดยใช้วิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว เช่น การทำสมาธิ การจดบันทึก และการมองเห็น
- หลักสูตรที่ครอบคลุม: เข้าถึงเซสชันทีละขั้นตอนโดยเน้นไปที่ความมั่นใจในตนเอง ประสิทธิภาพการทำงาน การดูแลตนเอง และเทคนิคการทำสมาธิ
- กิจวัตรการสร้างนิสัย: สร้างนิสัยเชิงบวกด้วยกิจวัตรประจำวันที่ได้รับแรงบันดาลใจจากบุคคลที่ประสบความสำเร็จ ปรับให้เข้ากับตารางเวลาของคุณได้อย่างง่ายดาย
- การติดตามความคืบหน้า: ติดตามอารมณ์ของคุณและระบุสิ่งกระตุ้นเพื่อเพิ่มความสุขโดยรวมของคุณ
- การปฐมพยาบาลทางอารมณ์: จัดการอารมณ์ที่ยากลำบากด้วยการออกกำลังกาย 10 นาทีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตและความสัมพันธ์
นำเสนอแนวทางด้านสุขภาพจิตแบบองค์รวม โดยมอบทรัพยากรแก่ผู้ใช้ในการสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง จัดการความวิตกกังวล เพิ่มผลผลิต และบรรลุการเติบโตส่วนบุคคล เทคนิค เซสชัน และกิจวัตรที่หลากหลายช่วยให้ผู้ใช้ปลูกฝังทัศนคติเชิงบวกและปรับปรุงสุขภาพจิตโดยรวมของตนได้ ดาวน์โหลดแอปทันทีเพื่อให้คุณมีความสุขและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น
-
Pokémon TCG Pocket ประกาศการขยายตัวของ Eevee Grove ใหม่
หากมีโปเกมอนตัวหนึ่งที่จับหัวใจของแฟน ๆ ข้ามรุ่นมันก็คือ Eevee ไม่ว่าคุณจะเห็นว่าเป็นสุนัขจิ้งจอกแมวหรือสิ่งมีชีวิตไฮบริดลึกลับเสน่ห์ของมันนั้นไม่อาจปฏิเสธได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมแฟน ๆ ของกระเป๋าเกมการซื้อขายPokémonจะตื่นเต้นที่ได้ยินว่าการขยายตัวครั้งต่อไป Eevee GR
Jul 09,2025 -
"Disney Pixel RPG" เปิดตัว 7 ตุลาคมด้วยตัวอย่างใหม่
การจัดอันดับ TouchArcade: เมื่อเดือนที่แล้ว Gungho ได้เปิดตัวใหม่ที่น่าตื่นเต้นในโลกเกมมือถือด้วยการประกาศของ Disney Pixel RPG (ฟรี) ซึ่งเป็นเกม RPG ที่มีเสน่ห์สำหรับการเปิดตัวในปลายปีนี้ วันนี้นำมาซึ่งความตื่นเต้นใหม่ในฐานะ Gungho ผ่าน Gematsu ลดตัวอย่างแรกสำหรับเกม -
Jul 08,2025 - ◇ PS5 Console Rentals Surge ในญี่ปุ่น: นี่คือเหตุผล Jul 08,2025
- ◇ Undine เข้าร่วม Ever Legion RPG ในเหตุการณ์การอัญเชิญองค์ประกอบ Jul 08,2025
- ◇ Cow Diet Mystery: Insights จาก Mario Kart Producer Jul 08,2025
- ◇ RTX 4070 Gaming PC ที่ Best Buy ในราคา $ 1,099.99 Jul 07,2025
- ◇ "Pokemon Squishmallows ลดราคาที่ Amazon - รีบลดส่วนลดเร็ว ๆ นี้!" Jul 01,2025
- ◇ Nintendo Switch 2 การวิเคราะห์เทคโนโลยี: 4K เป็นจริงหรือไม่? [อัปเดต] Jul 01,2025
- ◇ Donkey Kong Bananza ประกาศให้ Nintendo Switch 2 Jul 01,2025
- ◇ SUBSED LIKE A BUG โดย Ornithopter ที่เล่น Dune: Awakening Pvp? คุณไม่ได้อยู่คนเดียว - และ Funcom กำลังมองหามัน Jun 30,2025
- ◇ DLC ของ Starfield Update และ Pro-Modding Group เปิดตัวรอการขยายอย่างเป็นทางการและการอัปเดต PS5 Jun 30,2025
- ◇ Naganadel และ Nihilego Deck Strategy เปิดตัวสำหรับPokémon TCG Pocket Jun 30,2025
- 1 Call of Duty ประกาศการอัปเดต Black Ops 6 Feb 08,2025
- 2 Project Zomboid: คำสั่งของผู้ดูแลระบบทั้งหมด Jan 05,2025
- 3 Pokemon GO Fest 2025: วันที่ สถานที่ และรายละเอียดกิจกรรม Jan 08,2025
- 4 Pokémon TCG Pocket: วันที่เลือกวันที่เวลาและบัตรโปรโมชั่น - กุมภาพันธ์ 2025 Mar 03,2025
- 5 การอัปเดต Starseed: รหัสสำหรับเดือนมกราคม 2568 เปิดตัว Feb 25,2025
- 6 วิธีรับชุดความสามารถทั้งหมดใน Infinity Nikki Feb 28,2025
- 7 Black Myth: Wukong ติดอันดับชาร์ต Steam หลายวันก่อนที่จะเปิดตัว Jan 07,2025
- 8 GTA 6: Fall 2025 วันที่วางจำหน่ายข่าวลือที่ทวีความรุนแรงมากขึ้น Feb 19,2025
-
เกมอาร์เคดคลาสสิกชั้นนำที่จะเล่น
รวมเป็น 10