
Mindshine: Mental Health Coach
- Cuộc sống thời trang
- 4.3.7
- 31.80M
- by Mindshine (Greator Gmbh)
- Android 5.1 or later
- Jan 14,2025
- Tên gói: app.mindshine
Nâng cao sức khỏe tinh thần của bạn với Mindshine: Huấn luyện viên sức khỏe tâm thần cá nhân của bạn. Ứng dụng sáng tạo này kết hợp tâm lý học, khoa học thần kinh và chánh niệm để cung cấp các bài tập và khóa học thực tế được thiết kế nhằm định hình lại suy nghĩ của bạn để nâng cao sức khỏe và hạnh phúc. Nắm vững các kỹ thuật như thiền, viết nhật ký, hình dung, thực hành lòng biết ơn, hít thở và chăm sóc bản thân thông qua các buổi học dễ thực hiện.
Cho dù bạn muốn nâng cao lòng tự trọng, kiểm soát lo lắng, giảm căng thẳng hay cải thiện sự tập trung và năng suất, Mindshine đều cung cấp con đường cá nhân hóa để khám phá bản thân. Các tính năng bao gồm các khóa học có hướng dẫn, các buổi học cá nhân, các thói quen có thể tùy chỉnh, theo dõi tâm trạng và "bộ sơ cứu" dễ tiếp cận đối với những cảm xúc khó khăn. Mindshine trang bị cho bạn những công cụ để bạn có cuộc sống tốt nhất. Hãy tải xuống Mindshine ngay hôm nay và bắt đầu hành trình giúp bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn.
Các tính năng chính của Mindshine:
- Rèn luyện trí óc: Phát triển sức mạnh tinh thần thông qua các khóa học và bài tập có hướng dẫn bằng âm thanh bắt nguồn từ tâm lý học, khoa học thần kinh và chánh niệm.
- Tăng trưởng cá nhân hóa: Nâng cao lòng tự trọng, chống lo lắng, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ bằng các phương pháp đã được chứng minh như thiền, viết nhật ký và hình dung.
- Khóa học toàn diện: Truy cập các buổi học từng bước tập trung vào kỹ thuật tự tin, năng suất, chăm sóc bản thân và thiền định.
- Các thói quen xây dựng thói quen: Thiết lập thói quen tích cực với các thói quen hàng ngày được lấy cảm hứng từ những cá nhân thành công, dễ dàng điều chỉnh phù hợp với lịch trình của bạn.
- Theo dõi tiến độ: Theo dõi tâm trạng của bạn và xác định các yếu tố kích hoạt để tối ưu hóa hạnh phúc tổng thể của bạn.
- Sơ cứu cảm xúc: Quản lý những cảm xúc khó khăn bằng các bài tập 10 phút nhanh chóng, hiệu quả để cải thiện sức khỏe tâm thần và các mối quan hệ.
Tóm lại:
Mindshine: Mental Health Coach cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để chăm sóc sức khỏe tinh thần, cung cấp cho người dùng các nguồn lực để xây dựng lòng tự trọng, kiểm soát sự lo lắng, tăng năng suất và đạt được sự phát triển cá nhân. Phạm vi kỹ thuật, phiên và thói quen đa dạng của nó giúp người dùng nuôi dưỡng tư duy tích cực và cải thiện sức khỏe tinh thần tổng thể của họ. Hãy tải ứng dụng ngay để bạn hạnh phúc và khỏe mạnh hơn.
-
Pokémon TCG Pocket thông báo mở rộng Eevee Grove mới
Nếu có một Pokémon đã chiếm được cảm tình của người hâm mộ qua các thế hệ, thì đó là eevee. Cho dù bạn thấy nó như một con cáo, một con mèo hay một sinh vật lai bí ẩn, sự quyến rũ của nó là không thể phủ nhận. Đó là lý do tại sao người hâm mộ của Pokémon Trading Lard Game Pocket sẽ rất vui mừng khi biết rằng bản mở rộng tiếp theo, Eevee GR
Jul 09,2025 -
"Disney Pixel RPG" ra mắt ngày 7 tháng 10 với trailer mới
Xếp hạng TouchArcade: Tháng trước, Gunggho đã tiết lộ một sự bổ sung mới thú vị cho thế giới chơi game di động với thông báo về RPG Disney Pixel (miễn phí), một game nhập vai giản dị quyến rũ để phát hành vào cuối năm nay. Hôm nay mang đến sự phấn khích mới như Gungho, thông qua Gematsu, bỏ đoạn trailer đầu tiên cho trò chơi
Jul 08,2025 - ◇ PS5 Cho thuê console Surge tại Nhật Bản: Đây là lý do tại sao Jul 08,2025
- ◇ Undine tham gia vào game nhập vai Legion bao giờ trong sự kiện triệu tập nguyên tố Jul 08,2025
- ◇ Bí ẩn ăn kiêng bò: Những hiểu biết từ nhà sản xuất Mario Kart Jul 08,2025
- ◇ RTX 4070 Gaming PC tại Best Buy với giá $ 1,099,99 Jul 07,2025
- ◇ "Pokemon Squishmallows được bán tại Amazon - Hurt, giảm giá sớm!" Jul 01,2025
- ◇ Nintendo Switch 2 Phân tích công nghệ: 4K có thực sự không? [Cập nhật] Jul 01,2025
- ◇ Donkey Kong Bananza đã công bố cho Nintendo Switch 2 Jul 01,2025
- ◇ Squaned như một lỗi của một con Ornithopter đang chơi Dune: Awakening PvP? Bạn không đơn độc - và Funcom đang nhìn vào nó Jun 30,2025
- ◇ DLC của Starfield Update và Pro Modding Group được phát hành, chờ mở rộng chính thức và cập nhật PS5 Jun 30,2025
- ◇ Chiến lược Deck Naganadel và Nihilego được công bố cho Pokémon TCG Pocket Jun 30,2025
- 1 Call of Duty công bố bản cập nhật Black Ops 6 Feb 08,2025
- 2 Dự án Zomboid: Tất cả các lệnh quản trị Jan 05,2025
- 3 Pokemon GO Fest 2025: Ngày, địa điểm và chi tiết sự kiện Jan 08,2025
- 4 Pokémon TCG Pocket: Wonder Pick Date, Time và Thẻ quảng cáo - Tháng 2 năm 2025 Mar 03,2025
- 5 Cập nhật Starseed: Mã cho tháng 1 năm 2025 được phát hành Feb 25,2025
- 6 Làm thế nào để có được tất cả các trang phục khả năng ở Infinity Nikki Feb 28,2025
- 7 Huyền thoại đen: Ngộ Không đứng đầu bảng xếp hạng Steam vài ngày trước khi ra mắt Jan 07,2025
- 8 GTA 6: Tin đồn ngày phát hành Fall 2025 tăng cường Feb 19,2025
-
Trò chơi siêu âm gây nghiện để chơi nhanh
Tổng cộng 10
-
Trò chơi arcade cổ điển hàng đầu để chơi
Tổng cộng 10