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MuscleWiki

時尚生活
2.4.1
24.37M
Android 5.1 or later
Jan 01,2025
圍名: com.musclewiki.macro

4.3

下載

應用說明

MuscleWiki：您的終極健身應用伴侶

使用 MuscleWiki 改變您的鍛煉方式，這款綜合健身應用程序擁有超過 500 個練習，每個練習都配有詳細的書麵說明和教學視頻。其直觀的身體圖簡化了肌肉目標，使其非常適合從初學者到高級的所有健身水平。

但是MuscleWiki提供的不僅僅是練習。這款功能強大的應用程序提供了必要的健身工具，包括卡路裏、宏量和一次最大次數計算器，為您提供有效跟蹤進度所需的數據。

最好的還在後頭！未來的更新有望帶來令人興奮的附加功能，例如預編程的鍛煉程序、可定製的鍛煉構建器、健身追蹤器以及不斷推出新的鍛煉類別。保持動力並通過新的鍛煉選擇挑戰自己。

主要MuscleWiki特點：

豐富的練習庫： 通過視頻和書麵指導訪問 500 多個練習，確保多樣性並防止鍛煉無聊。
用戶友好的身體圖：無論您的健身經驗如何，都可以輕鬆找到針對特定肌肉群的鍛煉。
所有健身級別歡迎： MuscleWiki迎合初學者、中級和高級用戶，為每個人提供適合的鍛煉。
強大的健身工具：利用內置卡路裏、宏量和一次最大次數計算器來監控和優化您的健身之旅。
持續開發：期待定期更新新功能，包括預編程鍛煉、自定義鍛煉構建器、健身追蹤器和擴展的鍛煉類別。

MuscleWiki 是您進行動態且有效的健身計劃的一體化解決方案。立即下載並體驗差異！

生活方式

截圖

用戶評價 發表評價

GymNewbie22 Feb 01,2026

Love this app! The bodymap feature is a game-changer for targeting muscle groups 🏋️‍♂️. Instructions & videos are super clear – really handy for a beginner like me. Wished it had a workout planner, but still a solid 4-star tool.

GymBuddy92 Jan 02,2026

Pretty solid app for workout guidance, the bodymap feature is super intuitive to target specific muscle groups. Videos are clear and the exercise variety is decent. Could use a bit more personalization though for routines. Overall, good for beginners and intermediates. 👍

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