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MuscleWiki

时尚生活
2.4.1
24.37M
Android 5.1 or later
Jan 01,2025
软件包名: com.musclewiki.macro

4.3

下载

程序描述

MuscleWiki：您的终极健身应用伴侣

使用 MuscleWiki 改变您的锻炼方式，这款综合健身应用程序拥有超过 500 个练习，每个练习都配有详细的书面说明和教学视频。其直观的身体图简化了肌肉目标，使其非常适合从初学者到高级的所有健身水平。

但是MuscleWiki提供的不仅仅是练习。这款功能强大的应用程序提供了必要的健身工具，包括卡路里、宏量和一次最大次数计算器，为您提供有效跟踪进度所需的数据。

最好的还在后头！未来的更新有望带来令人兴奋的附加功能，例如预编程的锻炼程序、可定制的锻炼构建器、健身追踪器以及不断推出新的锻炼类别。保持动力并通过新的锻炼选择挑战自己。

主要MuscleWiki特点：

丰富的练习库： 通过视频和书面指导访问 500 多个练习，确保多样性并防止锻炼无聊。
用户友好的身体图：无论您的健身经验如何，都可以轻松找到针对特定肌肉群的锻炼。
所有健身级别欢迎： MuscleWiki迎合初学者、中级和高级用户，为每个人提供适合的锻炼。
强大的健身工具：利用内置卡路里、宏量和一次最大次数计算器来监控和优化您的健身之旅。
持续开发：期待定期更新新功能，包括预编程锻炼、自定义锻炼构建器、健身追踪器和扩展的锻炼类别。

MuscleWiki 是您进行动态且有效的健身计划的一体化解决方案。立即下载并体验差异！

生活方式

截图

用户评价 发表评价

GymNewbie22 Feb 01,2026

Love this app! The bodymap feature is a game-changer for targeting muscle groups 🏋️‍♂️. Instructions & videos are super clear – really handy for a beginner like me. Wished it had a workout planner, but still a solid 4-star tool.

GymBuddy92 Jan 02,2026

Pretty solid app for workout guidance, the bodymap feature is super intuitive to target specific muscle groups. Videos are clear and the exercise variety is decent. Could use a bit more personalization though for routines. Overall, good for beginners and intermediates. 👍

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