Inflow ADHD
4.2
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程序描述
Inflow ADHD 不是普通的生产力应用程序；这是一个有科学依据的数字计划，专为患有注意力缺陷多动症/注意力缺失症（ADD）的人量身定制，帮助他们解决注意力、组织和拖延问题。 Inflow 由了解 ADHD 独特挑战的人士创建，它利用了认知行为疗法 (CBT) 原则，经证明可以有效管理 ADHD/ADD 症状。 这款无广告的应用程序使用户能够培养更好的专注力、目标设定、组织和时间管理技能，从而培养日常生活习惯和积极的习惯。 使用 Inflow 控制您的注意力缺陷多动症并开启更高效、更专注的生活。
Inflow ADHD的主要特点：
- 由多动症患者开发并为其服务的基于科学的数字程序。
- 基于有效的 CBT 原则来管理 ADHD/ADD 症状。
- 提高注意力、组织力、注意力，减少拖延、多动和焦虑。
- 提供目标设定、情绪管理、减少干扰和创建日常结构的工具。
- 涵盖广泛的技能领域，包括时间管理、组织、冲动控制和正念。
- 一个无广告的环境，致力于帮助患有 ADHD/ADD 的用户取得成功。
摘要：
Inflow ADHD 提供全面、个性化的方法来管理 ADHD/ADD，并提供基于证据的策略、工具和支持。 通过专注于建立日常习惯和增强关键技能，Inflow 帮助用户提高注意力、生产力和整体幸福感。立即下载 Inflow，开始您的 ADHD 蓬勃发展之旅。
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