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Inflow ADHD

Inflow ADHD

4.2
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アプリケーションの説明
Inflow ADHD は平均的な生産性向上アプリではありません。これは、集中力、整理整頓、先延ばしに取り組む ADHD/ADD を持つ個人向けに調整された、科学的に裏付けられたデジタル プログラムです。 ADHD 特有の課題を理解する人々によって作成された Inflow は、ADHD/ADD の症状を効果的に管理することが証明されている認知行動療法 (CBT) の原則を活用しています。 この広告なしのアプリにより、ユーザーは集中力、目標設定、組織力、時間管理のスキルを向上させ、日常生活と前向きな習慣を育むことができます。 Inflow で ADHD をコントロールし、より生産的で集中力のある生活を手に入れましょう。

Inflow ADHDの主な機能:

  • ADHD を持つ人によって、ADHD を持つ人のために開発された、科学に基づいたデジタル プログラムです。
  • ADHD/ADD の症状を管理するための効果的な CBT 原則に基づいて構築されています。
  • 集中力、組織力、注意力を向上させ、先延ばし、多動性、不安を軽減します。
  • 目標設定、気分管理、気が散るのを軽減、毎日の構造を作成するためのツールを提供します。
  • 時間管理、組織化、衝動制御、マインドフルネスなど、幅広いスキル領域を網羅します。
  • ADHD/ADD を持つユーザーの成功をサポートすることに特化した広告なしの環境。

概要:

Inflow ADHD は、ADHD/ADD を管理するための包括的で個別のアプローチを提供し、証拠に基づいた戦略、ツール、サポートを提供します。 Inflow は、毎日のルーチンを構築し、主要なスキルを強化することに重点を置くことで、ユーザーの集中力、生産性、全体的な幸福感を高めるのに役立ちます。今すぐ Inflow をダウンロードして、ADHD を抱えながらも成長するための旅を始めましょう。

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