Inflow ADHD

Inflow ADHDの主な機能:

• ADHD を持つ人によって、ADHD を持つ人のために開発された、科学に基づいたデジタル プログラムです。
• ADHD/ADD の症状を管理するための効果的な CBT 原則に基づいて構築されています。
• 集中力、組織力、注意力を向上させ、先延ばし、多動性、不安を軽減します。
• 目標設定、気分管理、気が散るのを軽減、毎日の構造を作成するためのツールを提供します。
• 時間管理、組織化、衝動制御、マインドフルネスなど、幅広いスキル領域を網羅します。
• ADHD/ADD を持つユーザーの成功をサポートすることに特化した広告なしの環境。

概要:

Inflow ADHD は、ADHD/ADD を管理するための包括的で個別のアプローチを提供し、証拠に基づいた戦略、ツール、サポートを提供します。 Inflow は、毎日のルーチンを構築し、主要なスキルを強化することに重点を置くことで、ユーザーの集中力、生産性、全体的な幸福感を高めるのに役立ちます。今すぐ Inflow をダウンロードして、ADHD を抱えながらも成長するための旅を始めましょう。