Ascent: screen time & offtime

Ascension: temps d'écran et temps de désactivation - votre booster de productivité

Combattez la procrastination et stimulez la productivité avec ascension: temps d'écran et temps de désactivation. Cette application vous aide à cultiver des habitudes d'utilisation saines du téléphone en interrompant les applications distrayantes et en promouvant un travail consciente. L'ascension vous permet de vous concentrer et de créer une expérience numérique plus intentionnelle.

Les caractéristiques clés incluent l'exercice de pause, la séance de concentration et le blocage des bobines et des courts métrages, tous conçus pour améliorer l'efficacité et minimiser les interruptions. L'application propose également des horaires de blocage personnalisables, des rappels, des raccourcis et des signets pour vous garder sur la bonne voie. Dites adieu à un défilement compulsif et bonjour à un style de vie plus conscient et plus productif.

Caractéristiques clés de l'ascension:

• Exercice de pause: Prenez un moment pour réfléchir avant de lancer des applications potentiellement distrayantes, en encourageant les choix conscients.
• Session de mise au point: Créez des périodes sans distraction pour maximiser la productivité et l'efficacité.
• Rappels: Définissez les rappels pour s'éloigner des applications longues, favorisant une vie numérique équilibrée.
• Blocage des rouleaux et des courts métrages: Bloquez spécifiquement les sections distrayantes dans des applications comme Instagram Reels et YouTube Shorts.
• Intentions: Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement nocives, en établissant une relation plus consciente avec la technologie.
• raccourcis: Rationaliser votre flux de travail et minimiser les interruptions avec un accès rapide aux applications et liens essentiels.

Conclusion:

Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est un outil puissant pour construire des habitudes téléphoniques saines et durables. Ses fonctionnalités - exercer l'exercice, la session de concentration et les intentions - vous permettez de rester concentré, productif et intentionnel dans vos interactions numériques. En créant des horaires de blocage personnalisés et en recevant des rappels de motivation, Ascent vous met en contrôle de votre temps, vous permettant d'atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui et lancez-vous dans un voyage vers une relation plus équilibrée et consciente avec votre téléphone.