Ascent: screen time & offtime

上昇：画面の時間とオフタイム - 生産性ブースター

戦闘の先延ばしと上昇とともに生産性を高める：スクリーンの時間とオフ時間。このアプリは、気を散らすアプリを一時停止し、マインドフルな仕事を促進することにより、健康的な電話の使用習慣を育むのに役立ちます。 Ascentは、より意図的なデジタルエクスペリエンスを焦点を合わせ、作成することができます。

主な機能には、一時停止運動、フォーカスセッション、リール＆ショーツブロッキングが含まれます。これらはすべて、効率を高め、中断を最小限に抑えるように設計されています。このアプリは、カスタマイズ可能なブロッキングスケジュール、リマインダー、ショートカット、ブックマークも提供しています。強迫的なスクロールに別れを告げ、よりマインドフルで生産的なライフスタイルに挨拶してください。

上昇の重要な機能：

• 練習の一時停止：気を散らす可能性のあるアプリを起動する前に、少し時間をかけて反映してください。
• フォーカスセッション：気晴らしのない期間を作成して、生産性と効率を最大化します。
• リマインダー：時間のかかるアプリから離れてリマインダーを設定し、バランスの取れたデジタルライフを促進します。
• リールとショートパンツのブロック： InstagramリールやYouTubeショーツなどのアプリ内の注意散漫セクションを特にブロックします。
• 意図：潜在的に有害なアプリを使用する前に目的を定義し、テクノロジーとのよりマインドな関係を構築します。
• ショートカット：ワークフローを合理化し、必須アプリやリンクに迅速にアクセスすることで中断を最小限に抑えます。

結論：

上昇：スクリーンタイムとオフタイムは、永続的で健康的な電話習慣を構築するための強力なツールです。その特徴（運動、フォーカスセッション、意図が妨げられる)は、デジタルインタラクションに集中し、生産的で、意図的な保持を維持します。パーソナライズされたブロッキングスケジュールを作成し、やる気を起こさせるリマインダーを受信することにより、Ascentはあなたの時間をコントロールし、目標を達成できるようになります。今すぐ上昇をダウンロードし、あなたの携帯電話とのよりバランスのとれたマインドフルな関係に向けて旅に出ます。