Ascent: screen time & offtime

Aufstieg: Bildschirmzeit und Ausgangszeit - Ihr Produktivitäts -Booster

Bekämpfung des Aufschubs und Steigerung der Produktivität mit dem Aufstieg: Bildschirmzeit und Ausgangszeit. Diese App hilft Ihnen dabei, gesunde Telefonnutzungsgewohnheiten zu pflegen, indem Sie ablenkende Apps innehalten und achtsame Arbeiten fördern. Ascent ermöglicht es Ihnen, sich zu konzentrieren und eine absichtliche digitale Erfahrung zu schaffen.

Zu den wichtigsten Funktionen gehören Pause -Übungs-, Fokussitzung sowie Rollen und Shorts, die alle zur Verbesserung der Effizienz und zur Minimierung von Unterbrechungen entwickelt wurden. Die App bietet auch anpassbare Blockierpläne, Erinnerungen, Verknüpfungen und Lesezeichen, um Sie auf dem Laufenden zu halten. Verabschieden Sie sich von zwanghaftem Scrollen und Hallo zu einem achtsameren und produktiveren Lebensstil.

Die wichtigsten Funktionen von Ascent:

• Pause Übung: Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um reflektieren, bevor Sie potenziell ablenkende Apps starten und achtsame Entscheidungen fördern.
• Fokussitzung: Erstellen Sie ablenkungsfreie Perioden, um die Produktivität und Effizienz zu maximieren.
• Erinnerungen: Erinnern Sie daran, sich von zeitaufwändigen Apps zu entfernen und ein ausgewogenes digitales Leben zu fördern.
• Rollen & Shorts blockieren: Blockieren Sie speziell ablenkende Abschnitte innerhalb von Apps wie Instagram -Rollen und YouTube -Shorts.
• Absichten: Definieren Sie Ihren Zweck, bevor Sie potenziell schädliche Apps verwenden und eine achtsamere Beziehung zur Technologie aufbauen. .

Abschluss:

ASCENT: Die Bildschirmzeit und die Zeit und die Zeit sind ein leistungsstarkes Werkzeug zum Aufbau dauerhafter, gesunder Telefongewohnheiten. Seine Funktionen - Übung, Fokussitzung und Absichten -, bleiben Sie in Ihren digitalen Interaktionen konzentriert, produktiv und beabsichtigt. Durch die Erstellung personalisierter Blockerpläne und das Erhalten von motivierenden Erinnerungen wird der Aufstieg Ihre Zeit in die Kontrolle, sodass Sie Ihre Ziele erreichen können. Laden Sie noch heute den Aufstieg herunter und begeben Sie sich auf eine Reise in Richtung einer ausgewogeneren und achtsameren Beziehung zu Ihrem Telefon.